🧼 Мытье рук – залог здоровья

Мытье рук – одна из самых простых и эффективных мер профилактики инфекционных заболеваний. На наших руках ежедневно скапливаются тысячи микробов, которые могут стать причиной ОРВИ, кишечных инфекций и даже более серьезных заболеваний.
Поскольку большинство инфекций передается контактным путем мытье рук снижает риск заболеть.
❓ Когда необходимо мыть руки:
- перед едой и приготовлением пищи;
- после посещения туалета;
- после возвращения с улицы – после транспорта, магазинов и т.д.;
- после контакта с животными, в том числе домашними;
- после кашля или чихания.
☝ Не менее важно и правильно мыть руки. Для этого смочите руки теплой водой, нанесите мыло и тщательно вспеньте. Мойте руки не менее 20 секунд, уделяя внимание пальцам, межпальцевым промежуткам, ногтям и тыльной стороне ладоней. Затем хорошо ополосните руки под проточной водой и высушите чистым полотенцем или одноразовой салфеткой.
❗ Помните, что чистые руки – это не только ваша защита, но и забота о здоровье окружающих!