Всегда низкое давление: о чём это говорит? Читайте здесь: https://t.me/baranovaia/10170

Забирайте ПОДАРОК гайд "Полезные десерты по-биохакерски": https://irina-baranova.ru/deserts-o/

Телеграм - https://t.me/baranovaia
VK - https://vk.com/biohackingschool


Если вы заботитесь о здоровье, ищете ответы на вопросы о своем самочувствии - подписывайтесь! В моем канале вы найдете много полезной информации о здоровье, долголетии и красоте

00:00 – В этом выпуске.
01:10 – Как понять, что у меня проблемы с жёлчным пузырём?
03:42 – Роль жёлчи и жёлчных кислот.
05:00 – Берегите жёлчный!
05:55 – Жёлчный пузырь и суставы.
07:24 – Откуда берётся желчнокаменная болезнь? Сколько раз в день есть правильно?
12:50 – Психология жёлчного пузыря. Холецистопаты.
18:32 – Упражнения для здоровья жёлчного пузыря.
19:54 – Лечить или оперировать?
21:47 – Что такое жёлчь, почему нам так важно, чтобы она была хорошего качества?
22:44 – Лечить или не лечить?
26:19 – Панкреатит – следствие или причина?
27:26 – Основные направления терапии.
28:35 – Биотрансформация = детоксикация. Как её улучшить?
29:51 – Статистика заболеваний жёлчного пузыря.
32:30 – Болезни жёлчного – женский удел?
36:38 - Главные симптомы, которые говорят о проблемах с жёлчным.
39:00 – Как обследовать жёлчный?
40:35 – Безжировой рацион – тупиковый путь докмеда.
43:00 – Жёлчный пузырь: производит или хранит?
45:40 – Причины снижения эвакуаторной функции жёлчного.
48:25 – Как наладить выработку жёлчи?
49:33 – Жёлчный пузырь и щитовидка.
51:41 – Факторы риска развития ЖКБ.
54:27 – ЖКБ и бариатрия.
55:31 – Актуальные терапевтические мишени.
55:47 – Удаление жёлчного пузыря.
57:06 – Статистика ЖКБ.
59:29 – Как помочь блуждающему нерву?
01:00:00 – Ответы на вопросы.
01:08:08 – Песня про жёлчный.

Ссылка на курс "Жёлчный пузырь": https://irina-baranova.ru/gallbladder-curse/
Гайд по бариатрии: https://irina-baranova.ru/bariatria-guide/
Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina
Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int

Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых: https://irina-baranova.ru/analysis/
Ссылка на бесплатный вебинар “О витамине D”: https://irina-baranova.ru/vitamine-d/
Ссылка на курс "Check Up ТехОсмотр": https://irina-baranova.ru/check-up/

Самое интересное в телеграм-каналах:
https://t.me/baranovaia - Ирина Баранова
https://t.me/TanyaSmolianinova - Татьяна Смольянинова
https://t.me/pervayashkola - Новости ПШБ
https://t.me/protiv_raka - Вместе против рака
https://t.me/baranovazozh - Ирина Баранова | Здоровье

Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга.
Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте
Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/
Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/
Рутуб ПШБ: https://rutube.ru/channel/40255572/
ПШБ на Дзене: https://dzen.ru/biohackingschool
ПШБ в MAX: https://max.ru/biohackingschool
Группа ПШБ в ВКонтакте: https://vk.com/biohackingschool
Группа ПШБ в Одноклассниках: https://ok.ru/biohackingschool
Группа ПШБ в Pinterest: https://ru.pinterest.com/biohackingr/

Техподдержка: https://t.me/psb_admin_bot

Ирина Баранова:
Instagram* - https://www.instagram.com/baranova__irina/
VK - https://vk.com/baranova__irina
TikTok - https://www.tiktok.com/@baranova_irina

*принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России