🔻 Боорду тазалоочу жана майды кетирүүчү 3 суусундук!

⠀
Тамак -ашты, өзгөчө тез тамак -аш азыктарын сиңирүү учурунда биздин организм укмуштуудай стресске дуушар болот. Боор эң көп жабыркаган орган. Андыктан маал -маалы менен детокс жасап туруу өтө маанилүү. Организмди тазалоо боордун эффективдүү иштешине жардам берет.
⠀
Боор туура иштебесе, башка органдарга терс таасирин тийгизип, баш аламандыкка жана ооруга алып келет. Төмөндөгү суусундуктар бооруңузду тазалоого жана денеңиздеги майларды жана токсиндерди тазалоого жардам берет.
⠀
1️⃣ Көп түстүү суусундук:
⠀
▪️ 1/2 лимон
▪️ 1 болгар калемпири
▪️ 1 алма
▪️ 1 орто бадыраң
⠀
Сунушталган ингредиенттерди шире кылыңыз. Антиоксиданттардын туура иштеши үчүн аны жаңы ичүү маанилүү.
Бул ширеден күн сайын 2-3 стакан ичсеңиз, бооруңуз тазарып, токсиндер денеден чыгарылат. Сиз ошондой эле жалпы абалыңызды жакшыртып, сергектикке ээ болосуз.
⠀
2️⃣ Цитрус жыттуу жашыл чай:
⠀
▪️ жарым лимондун ширеси (1 лимон)
▪️ бир банан
▪️ жарым чыны көк чай (муздатылган)
Күчтүү жашыл чайдын экстракты организмди тез арада детоксикациялоого жөндөмдүү.
⠀
3️⃣ Куркума боор тазалоочу суусундук:
⠀
▪️ жарым стакан суу
▪️ 1/2 чай кашык куркума
▪️ имбирь
▪️Бир лимондун ширеси
Бул суусундук бооруңузду тазалайт жана ичегиңиздеги токсиндерди кетирет. Ошондой эле өт таштарынын пайда болушуна жол бербейт.
⠀
Өзүңүздү сынап көрүңүз жана ден соолукта болуңуз!