Предыдущая публикация
Природная Аптека

Природная Аптека

06:25

Салат с нутом, картофелем и грибами

Салат из картофеля и нута мне понравится и в теплом, и в холодном виде. Грибы придают дополнительный вкусовой оттенок, но если их нет или нет к ним любви, то можете и пропустить этот ингредиент.
В качестве заправки предлагаю соус песто готовый покупной или самодельный, зимой у меня он обычно только покупной. Нут может быть консервированным или сваренным самостоятельно.
Такой постный салат весьма сытный и, в зависимости от размеров порции и аппетита едока, вполне может быть, например, полноценным ужином.
Ингредиенты:
картофель - 2-3 шт.
нут - 1 стакан
грибы по желанию - 100-150 г
песто - от 1 ст.л.
Нут перед варкой нужно замочить. Мне попадались разные способы варки, но чаще поступаю так. Заливаю нут водой с небольшим количеством соды, т.е. так чтобы сверху сухого, а точнее, ещё неразбухшего нута, было не менее трех см воды. Оставляю на четыре часа, а затем промываю и варю в свежей воде около 45 минут на слабом кипении.
Грибы для салата подходят практически любые (лесные, свежие, замороженные, шампиньоны, а вполне и сухие могут быть). Либо сварите их, либо пожарьте. Мой вариант - варка замороженных в небольшом количестве воды.
Сырой картофель нарежьте небольшим кубиком и запеките в духовке до готовности и легкого зарумянивания.
Соедините готовые нут, картофель и грибы между собой.
Заправьте салат соусом песто в количестве одной столовой ложки, а можете добавить и побольше.
Приятного аппетита!
Автор: Нина Минина-Россинская

Салат с нутом, картофелем и грибами  - 5383951610930

Нет комментариев

Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Природная Аптека

Природная Аптека

ЛентаТовары 3Темы 50 154Фото 64 125Видео 34Участники 145 701
  • Подарки
Левая колонка
Всё 50 154
Обсуждаемые

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

Зарегистрироваться