Предыдущая публикация
Фильтр
Автор проверен
Мигрень и сосуды: почему это не «просто головная боль»
Здравствуйте! Я — Доктор Анна Кореневич, кардиолог и кардиопсихолог.Мигрень — одно из самых недооценённых неврологических состояний. Её часто списывают на усталость, стресс, погоду или «слабые сосуды», предлагая выпить таблетку и перетерпеть. Но современная медицина давно доказала: мигрень — это сложный нейрососудистый процесс, в котором участвуют сосуды головного мозга, нервная система и биохимия воспаления. И именно поэтому она способна серьёзно снижать качество жизни и повышать долгосрочные сосудистые риски.
Что происходит в сосудах при мигрени
Раньше мигрень объясняли только спазмом и последующим расширением сосудов. Сегодня эта тАвтор проверен
Сердце в условиях хронического недосыпа: риски и последствия
Что происходит с давлением, пульсом и нервной системой, когда сон «на потом»?Недосып — это не просто туман в голове и лишняя чашка кофе. Это постоянный стресс для сердца и сосудов. В видео разбираем, как дефицит сна влияет на ритм сердца, повышает давление, усиливает тревожность и со временем увеличивает риск гипертонии, аритмий и сердечных катастроф.
Почему организм не умеет «привыкать» к недосыпу и чем он расплачивается за режим выживания — объясняю простым языком.
06:25
Автор проверен
Какие анализы отражают старение сосудов головного мозга (и зачем их делать)
Если вы ждёте волшебный анализ, который «покажет, что с сосудами головы», — увы, его не существует. Но есть набор исследований, которые вместе дают очень точную картину: от риска инсульта до качества микроциркуляции и состояния эндотелия.В видео разбираю, какие анализы действительно имеют смысл, что они показывают, когда их сдавать и как по ним понять, что мозг получает меньше крови, чем должен.
Записаться на консультацию по кардиопсихологии или кардиологии:https://api.whatsapp.com/send?phone=79653073520
08:41
Гипотония или хроническая усталость? Низкое давление как симптом эмоционального выгорания
Здравствуйте. Я — кардиолог и кардиопсихолог, и сегодня мы разберем состояние, которое часто вводит в заблуждение как пациентов, так и врачей: постоянная слабость, которую списывают на гипотонию (низкое артериальное давление, ниже 100/60 мм рт. Ст.), в то время как истинная причина лежит в глубоком эмоциональном выгорании. Низкое давление часто рассматривается как конституциональная (врожденная) особенность. Но когда гипотония и астения (усталость) появляются или резко усиливаются на фоне длительного психоэмоционального стресса, это требует детального психосоматического анализа. 🔋 Сбой системы: истощение надпочечников Ключевой механизм, связывающий хронический стресс и низкое давление, лежит в работе оси "гипоталамус–гипофиз–надпочечники" (ггн), которая является нашим главным регулятором реакции на стресс. Хронический стресс и перегрузка: на начальных этапах стресса надпочечники (часть ггн-оси) активно выбрасывают кортизол и адреналин для повышения тонуса сосудов и поддержания высоко
Показать еще
Автор проверен
Скрытое обезвоживание: главный враг сердца зимой
Зимой мы привыкли думать о вирусах, холоде и дефиците витаминов. Однако есть один невидимый, но крайне опасный фактор, который незаметно подрывает здоровье сердца и сосудов: скрытое обезвоживание.Многие ошибочно считают, что обезвоживание — проблема лета. На самом деле, зимой, несмотря на отсутствие жары, риски обезвоживания для сердечно-сосудистой системы возрастают многократно.
Почему зимой мы обезвоживаемся быстрее?
Есть несколько ключевых причин, по которым мы теряем жидкость, не замечая этого:• Сухой воздух в помещениях: включенное центральное отопление резко снижает влажность воздуха. При дыхании и слизистые оболочки теряют влагу быст
Автор проверен
Спазм сосудов головного мозга: причины, симптомы и что делать, если «сжимает голову»
Многие из вас знакомы с этим пугающим ощущением: голова будто сжимается обручем, возникает резкая боль, головокружение и страх, что вот-вот случится что-то нехорошее. Часто это списывают на спазм сосудов головного мозга.Но что на самом деле вызывает это состояние? И связано ли оно с инсультом, как многие думают?
В этом видео я дам вам четкое, экспертное объяснение.
Перестаньте бояться, когда "сжимает голову"! Смотрите видео, чтобы научиться различать реальную угрозу от симптомов, связанных с нервным перенапряжением, и взять ситуацию под свой контроль.
07:20
Автор проверен
Микроинсульты: можно ли их пропустить и как их заподозрить вовремя?
Здравствуйте! Я — Доктор Анна Кореневич, кардиолог и кардиопсихолог с более чем 25-летним опытом. Вопрос о микроинсультах (на языке медицины — транзиторных ишемических атаках, ТИА) волнует многих моих пациентов, особенно тех, кто страдает гипертонией или кардионеврозом.Люди боятся, что "микроудар" пройдет незаметно, а затем приведет к большому инсульту. Так ли это? Можно ли пропустить ТИА и какие тонкие симптомы должны заставить вас немедленно обратиться к врачу? Давайте разбираться.
Что такое "Микроинсульт" и почему он опасен?
Термин "микроинсульт" не является строго медицинским диагнозом, но он прочно вошел в обиход. САвтор проверен
Зимние прогулки и ходьба: как поддерживать давление и тонус сосудов
Многие боятся выходить на улицу зимой, опасаясь за свое давление и сосуды. Но я скажу так: зимняя ходьба — это один из лучших тренажеров для вашей сердечно-сосудистой системы, если знать, как правильно ее использовать.В этом видео я раскрою ключевые секреты безопасной зимней активности: как холод влияет на ваши сосуды: Объясню, почему давление может резко подскочить при выходе на мороз, и как этого избежать.
Не позволяйте зиме и страху за давление лишить вас движения! Смотрите видео, чтобы ваше сердце работало как часы даже в мороз.
05:48
Автор проверен
Катание на лыжах без риска для сердца: советы кардиолога
Здравствуйте. Я — кардиолог и кардиопсихолог, и сегодня мы поговорим о горнолыжном спорте. Лыжи и сноуборд — это фантастический способ провести время, получить сильные эмоции и дать телу отличную нагрузку. Однако для людей с проблемами сердца или даже просто с нетренированным сердцем, холод и высота могут стать серьезным испытанием.Вот мои экспертные советы, как сделать ваш отдых на склоне безопасным и полезным.
1. Сердце и Холод: Эффект Вазоконстрикции
Главный риск в горах — это не скорость, а холод, который внезапно накладывается на физическую нагрузку.Спазм сосудов (Вазоконстрикция): При воздействии низких температур организм ре
Как часто надо контролировать давление, чтобы не пропустить опасность?
Если вы боитесь инсульта, то этот пост точно для вас. Среди типичных пациентов кардиологов есть два противоположных типа пациентов: «Настоящие гипертоники» и люди с тревожным расстройством психики. Первых давление не беспокоит. Они уверены, что давление у них повышено по возрасту и никакой опасности нет, потому что самочувствие нормальное. Именно для этих пациентов кардиологи пишут статьи об опасности гипертонии, о необходимости лечения давления и контроля уровня давления. Ирония заключается в том, что «настоящие» гипертоники этих статей не читают, давление лечить и контролировать отказываются. Добрая половина этих людей вообще не в курсе, что у них есть такая проблема, потому что давление они никогда не измеряли и не планируют это делать. У них нет никаких симптомов. Гипертония — бессимптомное заболевание. Зато эти статьи активно читают люди с тревожным расстройством психики. Дело в том, что любые сильные эмоции вызывают повышение давления. Чем сильнее тревога, тем хуже самочувствие
Показать еще
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Канал в Дзене
Рада всех приветствовать!
Меня зовут Кореневич Анна Юрьевна, я врач-кардиолог, кандидат медицинских наук. Основатель нового направления в интегративной медицине - кардиопсихология. Регистрационный номер: 5084905487
- Работает удалённо
- +7 965 307-35-20
- Москва
Фото из альбомов