Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Алтыншаш *****

Алтыншаш *****

Последний визит: 4 янв
Фотография от Алтыншаш *****
Фотография от Алтыншаш *****
Фотография от Алтыншаш *****
Фотография от Алтыншаш *****
Фотография от Алтыншаш *****
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
altynshash

Алтыншаш *****

23 окт 2021
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс
altynshash

Алтыншаш *****

1 июн 2019
цените жизнь
04:24
цените жизнь
738 просмотров
  • Класс
altynshash

Алтыншаш *****

11 ноя 2018
Ты опять без кимоно!!!
01:36
Ты опять без кимоно!!!
112 просмотров
  • Класс
altynshash

Алтыншаш *****

8 сен 2018
Поделилась видео
Идеи для творчества. Интересное рукоделие
Идеи для творчества. Интересное рукоделие
Как обновить босоножки своими руками
33:56
Как обновить босоножки своими руками
221 662 просмотра
120 комментариев
458 раз поделились
4.1K классов
  • Класс
Алтыншаш *****
14 янв 2018
Полезно Знать
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.

Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом в
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

203

  • Агайша Ергазинова
  • Елена Браун
    Елена Браун
    Калининград
  • Дана Калембаева (Елеманова)
    Дана Калембаева (Елеманова)
    Костанай
  • Ольга Бутеля ( Цыгулёва)
    Ольга Бутеля ( Цыгулёва)
    Костанай
  • Галина Устименко(Синицына)
    Галина Устименко(Синицына)
    Рудный

  • Бесплатная открытка снеговик, улыбка, елка, зима, праздничного настроения, шары, красный
  • Бесплатная открытка снеговик, улыбка, елка, зима, праздничного настроения, шары, красный

51

  • Похудение без спортзала!
    Похудение без спортзала!
    30724 подписчика
  • Хорошее Настроение
    Хорошее Настроение
    6007313 подписчиков
  • Рукодельное творчество
    Рукодельное творчество
    141739 подписчиков
  • ♡Рукоделие, поделки, сделай сам♡
    ♡Рукоделие, поделки, сделай сам♡
    448003 подписчика
  • Клуб рукоделия Полезности - о самом главном.
    Клуб рукоделия Полезности - о самом главном.
    1687630 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться