
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Боль в суставах: что реально поможет ее облегчить, а что - пустая трата денег
Наши суставы – это удивительные механизмы, которые позволяют нам двигаться, сгибаться, ходить и выполнять бесчисленное множество ежедневных действий. Однако со временем, из-за возраста, травм, неправильного образа жизни или различных заболеваний, суставы могут начать болеть, воспаляться и терять свою подвижность. Это приносит человеку огромный дискомфорт, снижает качество жизни и мешает заниматься привычными делами. Когда возникают проблемы с суставами, современная медицина предлагает целый арсенал лекарственных средств. Врачи используют различные группы препаратов, каждая из которых имеет свой уникальный механизм действия, предназначена для определенных состояний и, конечно, обладает своими плюсами и минусами. Очень важно понимать, что нет универсального "чудо-лекарства", и подбор терапии всегда должен осуществляться опытным специалистом, исходя из индивидуальных особенностей пациента, диагноза и стадии заболевания. Самолечение в вопросах здоровья суставов может быть не только бесполе
Показать еще
126 комментариев
420 раз поделились
3K классов
- Класс
поделилась публикацией
Какие ещё калории? Просто перестаньте смешивать 3 вида продуктов — и ваш упрямый жир на боках начнёт таять
Ты не обжора. Ты просто мешаешь несовместимые продукты. Пока ты старательно отмеряешь свою порцию гречки и запиваешь всё кефирчиком — жир делает своё чёрное дело. Не потому что ты много ешь. А потому что ешь «вперемешку» — всё подряд, как праздничный салат. А потом удивляешься: «Почему живот, как у председателя?» ✅ Статьи — это хорошо.
А нашем Телеграм канале — системный подход:
упражнения, еда, восстановление, советы от врачей.
Заходите 👉 Формула тела Если тебе 50+ и ты замечаешь: — добро пожаловать в клуб! Нет, это не «старость пришла». Это питание перестало быть твоим союзником. Но ты можешь это исправить — просто перестань мешать то, что мешать нельзя. Дело не в том, сколько ты ешь. А в том, что ты с чем ешь. Секрет прост, как 3 копейки. Есть 3 группы продуктов, которые нельзя есть вместе: Их смешивание — это не вкусно. Это метаболическая катастрофа. Почему это плохо? В результате: Вот и появился пояс «чести», с которым не лезешь ни в одни джинсы. Ешь за один раз только 1 группу п
Показать еще
32 комментария
133 раза поделились
682 класса
- Класс
Поделилась видео
06:09
45 комментариев
226 раз поделились
1K классов
- Класс
Поделилась темой
02:36
33 комментария
240 раз поделились
718 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
297
- Валерий БутельскийЛучки (Сланцевский район)
- Рита МавринаМосква
- Людмила РоманчукХынчешты (Котовск)
- Майя )))г. Дмитров (Дмитровский район)
76
- Инга на кухне1533540 подписчиков
- Совет да Еда141728 подписчиков
- Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук76030 подписчиков
- Рецепты на каждый день218 подписчиков
- Телеканал 360767035 подписчиков