Актеры Болливуда

Перед выходом на природу сделай это за 30 секунд.

Обычный ролик для одежды + несколько капель эфирного масла — и пройдись по одежде. Клещи не любят эти запахи. Подойдут лаванда, эвкалипт, лимонник. Сохрани, чтобы не забыть перед поездкой.

ЛУЧШИЕ ТРАВЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ — СОХРАНИ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫТЬ!

Кожа
Календула и ромашка — снимают воспаление
Крапива — очищает изнутри
Алоэ — заживляет и увлажняет
Если высыпания — начинай с ромашки и крапивы
Дыхание
Мята и эвкалипт — облегчают дыхание
Тимьян — при кашле
Корень алтея — смягчает горло
При простуде — тимьян + мёд
Кровообращение
Гинкго — для памяти и сосудов
Кайенский перец — разгоняет кровь
Боярышник — поддержка сердца
Холодные руки/ноги — смотри сюда
Щитовидка
Фукус — источник йода
Мелисса — успокаивает
Имбирь — улучшает обмен
Вялость и усталость — проверь этот блок
Зубы и дёсны
Гвоздика — обезболивает
Шалфей — против воспаления
Мирра — укрепляет дёсны
Кровят дёсны — полощи шалфеем
Суставы
Куркума — снимает воспаление
Имбирь — уменьшает боль
Крапива — выводит лишнее
Ноет на погоду — попробуй куркуму
ВАЖНО:
— травы работают мягко, но регулярно
— эффект не за 1 день
— при хронических болезнях — советуйся с врачом
Напиши в комментариях: что уже пробовал?
И сохрани — пригодится точно