Левая колонка

Злата Mаскунова

Последний визит: 10 сен 2022

Фильтр

Заметки Увлечения

Злата Mаскунова

7 апр 2019

52 недели Богатства. Как за год накопить 137 800 рублей

Задавались когда-нибудь вопросом: «Как накопить деньги при маленькой зарплате?». Вообще как накопить деньги?

Предлагаю вашему вниманию игру 52 недели Богатства, во время которой (в течение года) вы накопите 137 800 рублей.

Злата Mаскунова

17 мар 2019

Как правильно пить воду. Сколько пить на тренировке, в течение дня, чтобы похудеть и т.д.

Как правильно пить воду - это одна из очень полезных привычек. В статье даются чёткие и выполнимые правила питья воды в течение дня, на тренировке и т.д.

ggym.ru

Злата Mаскунова

19 фев 2019

Хлам, от которого нужно избавиться, чтобы достичь финансовых целей. Советы Мари Кондо
Мари Кондо – специалист и консультант по наведению порядка в доме. Ее книги по организации домашнего быта разошлись рекордными тиражами и были переведены на множество иностранных языков. Сегодня девушка из Японии является телеведущей шоу «Уборка Кондо» производства американской компании Netflix. Ключевые правила по наведению порядка получили название от имени создательницы – метод КонМари.

Злата Mаскунова

23 янв 2019

Как все успеть❓❓❓
От того, насколько хорошо мы умеем планировать свое рабочее время, зависит, сможем ли мы выполнять все поставленные задачи в срок. Основные принципы планирования времени помогают справиться с постоянными «авралами» и вечной «нехваткой» часов в сутках. Они довольно просты и их под силу соблюдать всем.

1 Чтобы спланировать свое рабочее время, нужно в письменном или электронном виде составить подробный план занятий, причем желательно на день вперед. По мере выполнения запланированных дел, можно вычеркивать из намеченного плана пункты. Также пункты следует вычеркивать, если дела утратили свою актуальность.
2 Эффективному планированию времени на рабочем месте способствует объ

Злата Mаскунова

29 дек 2018

Три урока жизни от Арнольда Шварценеггера

Арнольд Шварценеггер — человек, ставший знаменитым еще в далекие 70-е годы, до сих пор мотивирует людей своим примером. Будоражит воображение амбициозных людей и стимулирует действовать, достигать успеха и высоких вершин в спорте и повседневной жизни. Арнольд — человек, сделавший себя сам благодаря многим обстоятельствам. Но прежде всего благодаря своим личным качествам: упорству, прекрасным физическим задаткам, разносторонним способностям и обаянию.

А еще этот человек прекрасно учится на своих ошибках!

В своих книгах, интервью и бесконечных видео Арнольд не перестает рассказывать о самых важных вещах, которые помогли ему в спорте, кинокарьере, по