Фильтр
ВсёУвлечения
zettasport

ZettaSport ∙ cеть фитнес-клубов в Калуге

🧘‍♀️ О важности гармонии между нашим телом и сознанием рассказывает координатор групповых программ ZettaSport Анна Березина @razum_fitness:

...
01:39
video_2020-03-28_13-38-38.mp4
493 просмотра
  • Класс
ZettaSport ∙ cеть фитнес-клубов в Калуге
27 мар 2020
⏰ Завтра, 28 марта персональный тренер ZettaSport Алексей Киcлаков проведёт семинар «Тренировочный дневник. Контролируй. Прогрессируй».
📍 Место проведения — бар «Мажор», начало в 13:00
⚠ Для посещения необходимо специальное приглашение или сертификат, плюс предварительная запись у менеджеров клубов.
#ZettaSport #займисьсобой #займисьспортом #образжизни #начнисейчас #будьснамибудьлучше
ZettaSport ∙ cеть фитнес-клубов в Калуге
26 мар 2020
☝ Друзья, в соответствии с постановлением Правительства Калужской области от 26 марта 2020, ⛔ мы вынуждены временно прекратить доступ в наши фитнес-клубы сегодня с 17:00 до особого распоряжения.

❗ Мы приостанавливаем действие всех абонементов с момента закрытия и до возобновления работы фитнес-клубов. Срок действия всех клубных карт будет автоматически продлён на этот период.

🙌 Следите за новостями в наших группах Вконтакте и Инстаграм, надеемся на скорую встречу!
ZettaSport ∙ cеть фитнес-клубов в Калуге
25 мар 2020
🧚🏻‍♂️ Больше свободы действий вместе с ZettaSport!
📣 Только до 31 марта действует особенное предложение, дающее тебе максимальную свободу:
❇️ Целых 2 месяца заморозки при покупке абонементов на 5 или 10 месяцев
❇️ Купив абонемент сейчас, можно не спешить с началом занятий: срок активации абонемента — 1 месяц.
🌀 Вступай в семью ZettaSport на выгодных условиях!
💬 За подробностями обращайтесь к нашим менеджерам:
Гагарина 13, тел.: 745-333
Плеханова 48/8, тел.: 79-02-62, 79-02-63
Московская 234, тел.: 22-03-22
#ZettaSport #займисьсобой #займисьспортом #образжизни #начнисейчас #будьснамибудьлучше
ZettaSport ∙ cеть фитнес-клубов в Калуге
25 мар 2020
📢 Внимание, обновлённое расписание групповых занятий в наших фитнес-клубах: 👉 http://zettasport.ru/raspisanie/
#ZettaSport #займисьсобой #займисьспортом #образжизни #начнисейчас #будьснамибудьлучше
    • ZettaSport ∙ cеть фитнес-клубов в Калуге
    24 мар 2020
    🤷🏼‍♀️ Как убрать бока? Редко найдётся человек, довольный этой проблемной зоной на своём теле.

    ☝️ Загвоздка ещё и в том, что силовыми упражнениями убрать бока не получится, укрепление мышц в данном случае бесполезно!  Ваша основная цель  — устранение жира, который любит собираться в области живота в силу особенностей организма. Разберёмся, как надо действовать.

    Первый шаг: 🥗 питание.
    Следует исключить из рациона быстрые углеводы — это сахар, белый хлеб, 🍩 мучные и кондитерские изделия, 🍟 фастфуд.
    Заменой должны стать сложные углеводы — крупы, цельнозерновой хлеб, 🥦 некрахмалистые овощи, бобовые.

    🍲 Делайте завтрак более сытным, а последний приём пищи должен состоять в основном из 🥛
    ZettaSport ∙ cеть фитнес-клубов в Калуге
    21 мар 2020
    ⭐️ Напоминаем, что завтра в нашем фитнес-клубе на Гагарина пройдут соревнования, в которых можно испытать себя 💪 на силу, выносливость, волю и решительность.
    📍 Где: фитнес-клуб ZettaSport на Гагарина, 13
    🗓  Когда: 22 марта в 11:00
    🔺 Что будет:
    1. Строгий подъём на бицепс —весовые категории: 👇
    🚹 Мужчины:
      - до 75 кг
      - до 90 кг
      - более 90 кг
    🚺 Девушки: абсолютная категория (формула Вилкса)
    2. Открытый стол по 💪 армрестлингу — может участвовать каждый!
    📢 Приглашаем всех:  профессионалов и любителей, а также тех, кто просто хочет посмотреть.
    Партнёр соревнований 👉 производитель спортивного питания     MaximalNutrition.ru.
    💬 За подробностями обращайтесь к персональному тренеру
    • ZettaSport ∙ cеть фитнес-клубов в Калуге
    20 мар 2020
    ⏰ В эту субботу, 21 марта персональный тренер ZettaSport Александр Лопаткин проведёт семинар «Простые правила сбалансированного питания».
    📍 Место проведения — бар «Мажор», начало в 13:00
    ⚠ Для посещения необходимо специальное приглашение или сертификат, плюс предварительная запись у менеджеров клубов.
    #ZettaSport #займисьсобой #займисьспортом #образжизни #начнисейчас #будьснамибудьлучше
    ZettaSport ∙ cеть фитнес-клубов в Калуге
    20 мар 2020
    🎉 Сегодня поздравляем с Днём рождения инструктора групповых программ ZettaSport — Светлану Кошонову! 🌹
    ⭐ Желаем Светлане здоровья, счастья, позитивной энергии и благополучия!
    #ZettaSport #займисьсобой #займисьспортом #образжизни #начнисейчас#будьснамибудьлучше
    загрузка
    Показать ещё