Друзья,

сегодня во всем мире отмечают день объятий. Согласно традиции праздника,в этот день можно заключить в дружеские объятия даже незнакомых людей.
Это не только очень добрый, но весьма полезный для здоровья праздник. Ведь, как установили врачи, объятия (причем не только с человеком, но также с животными или просто игрушкой):
✅ нормализуют артериальное давление, так как от прикосновений активизируются тельца Пачини (так называют рецепторы давления), которые посылают сигнал блуждающему нерву;
✅ улучшают самочувствие благодаря выработке окситоцина;
✅ предупреждают сердечные заболевания, так как прикосновение к другому человеку снижает стресс;
помогают в борьбе с фобиями;
✅ влияют на интеллект: чтобы ребенок вырос умным, обнимать его нужно не менее 7 раз в день.
Начните сегодня свой день с объятий и поднимите себе настроение!