ТВОРОЖНЫЙ КОМПРЕСС ОТ БОЛИ В ШЕЕ

Знакомая ситуация: вечером засиделись за компьютером или у окна, а утром невозможно повернуть голову. Шея будто деревянная, каждое движение отдаёт болью, даже привычные домашние дела становятся испытанием. Накинуть кофту, оглянуться на зов, просто встать с кровати всё превращается в мучение.
Такие внезапные обострения шейного остеохондроза случаются практически у каждой женщины после сорока пяти. Годы работы, будь то за швейной машинкой, за столом с бумагами или теперь за компьютером, делают своё дело. Шейные позвонки испытывают постоянную нагрузку, мышцы затекают, а стоит добавить к этому сквозняк или резкое движение и вот уже невозможно нормально спать, готовить, заниматься внуками.
Конечно, при серьёзных проблемах с позвоночником необходима консультация врача. Но когда речь идёт о знакомом обострении, которое периодически даёт о себе знать, можно обратиться к проверенным домашним средствам. Одно из таких — компресс на основе обычного творога.
Творог издавна использовался в народной медицине для снятия воспаления и отёчности. Молочная кислота, которая в нём содержится, обладает мягким противовоспалительным действием, а прохладная творожная масса помогает расслабить спазмированные мышцы. Столовый уксус усиливает это действие, улучшая местное кровообращение в затёкших тканях.
Приготовление занимает буквально несколько минут. Возьмите небольшую порцию творога, подойдёт самый обычный, из магазина. Разомните его вилкой до однородности, добавьте одну столовую ложку столового уксуса и хорошо перемешайте. Масса должна получиться мягкой, податливой.
Подготовьте кусок плотной хлопчатобумажной или льняной ткани. Синтетика здесь не годится натуральная ткань лучше держит влагу и позволяет коже дышать. Выложите творожную смесь на ткань ровным слоем толщиной примерно в полсантиметра, максимум сантиметр.
Приложите компресс к больному месту на шее и зафиксируйте. Можно использовать лёгкий шарф или косынку, главное чтобы повязка держалась, но не давила. Компресс остаётся на шее до тех пор, пока творожная масса не подсохнет. Обычно это занимает несколько часов, поэтому удобнее делать процедуру вечером, перед отдыхом.
Каждый день готовится свежая порция. Вчерашний творог использовать не стоит он уже отдал свои полезные свойства. Как правило, двух-трёх дней таких компрессов достаточно, чтобы острая боль отступила и шея снова обрела подвижность.
Этот простой рецепт передавался в семьях от матерей к дочерям, когда ещё не было такого обилия аптечных мазей. И сегодня он остаётся хорошим подспорьем для тех, кто предпочитает натуральные средства.
Приглашаем ВАС в наш ТЕЛЕГРАМ канал "ЗДРАВЬЕ"🌿 👉 https://t.me/+p48mXWaS9SM3NTZi 🩺 ИНФОРМАЦИЯ ДАНА ДЛЯ ОБЩЕГО ОЗНАКОМЛЕНИЯ.
💬 ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ — ЛУЧШЕ ОБСУДИТЬ С ВРАЧОМ.
💊 ЗДОРОВЬЕ — ДЕЛО СЕРЬЁЗНОЕ!