КОРЕНЬ ОДУВАНЧИКА ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА

С возрастом многие замечают, что тело начинает вести себя иначе. То, что раньше давалось легко, теперь требует усилий. Килограммы появляются словно ниоткуда, а уходить не торопятся. Обмен веществ замедляется, и организм начинает откладывать про запас всё, что получает. Одежда становится тесной, появляется тяжесть, усталость накапливается быстрее. И дело здесь не в слабой воле или лени. Просто тело меняется, и ему нужна поддержка.
Наши бабушки хорошо знали, что природа даёт всё необходимое для здоровья. Одно из таких средств растёт буквально под ногами, на каждом лугу и в каждом дворе. Речь о корне одуванчика. Это скромное растение, которое многие считают сорняком, на самом деле обладает удивительными свойствами. Корень одуванчика содержит горечи, которые мягко стимулируют пищеварение. Он поддерживает работу печени, а ведь именно печень отвечает за переработку жиров в нашем организме. Когда печень работает хорошо, обмен веществ идёт правильно. Кроме того, корень одуванчика обладает лёгким мочегонным действием и помогает выводить лишнюю жидкость и накопившиеся токсины.
Приготовить отвар из корня одуванчика совсем несложно. Возьмите одну столовую ложку сухого измельчённого корня и залейте стаканом кипятка. Поставьте на слабый огонь и дайте покипеть около десяти минут. Затем снимите с огня и оставьте настаиваться ещё на тридцать минут. После этого процедите отвар через марлю или мелкое сито. Принимать его следует по половине стакана дважды в день, за двадцать-тридцать минут до еды. Курс составляет один месяц, после чего делается перерыв на две недели. При необходимости курс можно повторить.
Конечно, один только отвар не решит всех задач. Важно также пересмотреть своё питание, добавить больше овощей и зелени, сократить сладкое и мучное. Прогулки на свежем воздухе, посильная физическая активность тоже имеют значение. Всё вместе даёт хороший результат. Перед началом приёма отвара стоит посоветоваться с врачом, особенно если есть хронические заболевания или Вы принимаете какие-либо лекарства.
Приглашаем ВАС в наш ТЕЛЕГРАМ канал "ЗДРАВЬЕ"🌿 👉 https://t.me/+p48mXWaS9SM3NTZi 🩺 ИНФОРМАЦИЯ ДАНА ДЛЯ ОБЩЕГО ОЗНАКОМЛЕНИЯ.
💬 ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ — ЛУЧШЕ ОБСУДИТЬ С ВРАЧОМ.
💊 ЗДОРОВЬЕ — ДЕЛО СЕРЬЁЗНОЕ!