КВАШЕНАЯ КАПУСТА ЛЕЧИТ ИЗНУТРИ

С возрастом организм всё чаще напоминает о себе. То живот заурчит после обеда, то тяжесть в правом боку не даёт покоя, то волосы стали тусклыми и ломкими. Мы привыкли бежать в аптеку за очередными таблетками, забывая о том, что веками наши бабушки справлялись с недугами тем, что стояло в погребе. Бочка квашеной капусты была в каждом доме не просто ради вкуса. Люди знали её целебную силу и передавали это знание из поколения в поколение.
Сок квашеной капусты это не просто побочный продукт засолки, а настоящий концентрат пользы. В нём сохраняются все ценные вещества, которые образуются в процессе естественного брожения. Молочнокислые бактерии, витамин С, витамины группы В, минералы — всё это находится в легкоусвояемой форме.
Когда после еды появляется вздутие и тяжесть, достаточно выпить стакан этого сока за полчаса до следующего приёма пищи. Живые бактерии помогают кишечнику работать слаженно, устраняют дискомфорт и нормализуют пищеварение. При первых признаках простуды полстакана сока дважды в день поддержат иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С.
Для печени капустный сок действует мягко, но эффективно. Он стимулирует отток желчи и помогает выводить накопившиеся токсины. Если беспокоит тяжесть в правом подреберье или кожа потеряла свежесть, стоит пить его натощак каждое утро.
Витамины группы В из капустного сока благотворно влияют на состояние волос и ногтей. Регулярное употребление хотя бы раз в неделю постепенно возвращает волосам блеск, а ногтям — крепость. Кроме того, вещества, содержащиеся в соке, способствуют снижению уровня вредного холестерина в крови, что важно для здоровья сердца и сосудов.
Даже после обильного застолья капустный сок приходит на помощь. Он быстро восстанавливает водно-солевой баланс, снимает головную боль и тошноту. Стакан утром и самочувствие заметно улучшается.
Приготовить такой сок просто: достаточно отжать жидкость из обычной домашней квашеной капусты, приготовленной без уксуса и консервантов. Хранить его лучше в холодильнике не более трёх дней. Начинать приём стоит с небольших порций, постепенно увеличивая объём. При обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта перед употреблением лучше посоветоваться с врачом.
Приглашаем ВАС в наш ТЕЛЕГРАМ канал "ЗДРАВЬЕ"🌿 👉 https://t.me/+p48mXWaS9SM3NTZi 🩺 ИНФОРМАЦИЯ ДАНА ДЛЯ ОБЩЕГО ОЗНАКОМЛЕНИЯ.
💬 ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ — ЛУЧШЕ ОБСУДИТЬ С ВРАЧОМ.
💊 ЗДОРОВЬЕ — ДЕЛО СЕРЬЁЗНОЕ!