КЕФИР И ГРЕЧКА: ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ОТ САХАРА

💉 Повышенный сахар в крови — проблема, с которой сталкиваются многие. Она мешает жить полноценно, вызывает слабость и ухудшает самочувствие.
🔍 Гречневая крупа и кефир — два натуральных продукта, которые издавна используются в народной медицине для поддержания здоровья. Гречка помогает очищать организм и нормализовать уровень сахара, а кефир улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ.
🥄 Рецепт из народной медицины:
Возьмите 1 столовую ложку гречневой крупы, размолите её в кофемолке до состояния муки. Добавьте полученную муку в стакан кефира, тщательно размешайте и поставьте смесь в холодильник на ночь. Употребляйте ежедневно утром натощак. Этот простой рецепт поможет поддерживать уровень сахара в норме.
Приглашаем ВАС в наш ТЕЛЕГРАМ канал "ЗДРАВЬЕ"🌿 👉 https://t.me/+p48mXWaS9SM3NTZi 🩺 ИНФОРМАЦИЯ ДАНА ДЛЯ ОБЩЕГО ОЗНАКОМЛЕНИЯ.
💬 ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ — ЛУЧШЕ ОБСУДИТЬ С ВРАЧОМ.
💊 ЗДОРОВЬЕ — ДЕЛО СЕРЬЁЗНОЕ!