Левая колонка

Центр здоровья и мед профилактики

ГБУЗ АО "Архангельский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики"

Последний визит: 16:55

Фильтр

Заметки Увлечения

вчера 20:30

Жизнь с бронхиальной астмой – это не только ингаляторы и ограничения. Это возможность научиться управлять своим состоянием, понимать своё тело и жить полноценной жизнью ❤
Для этого в медицинских учреждениях Архангельской области работают бесплатные школы бронхиальной астмы. На занятиях специалисты учат:
• Правильно пользоваться ингаляторами и контролировать дыхание
• Составлять индивидуальный план действий при обострениях
• Адаптировать образ жизни для лучшего самочувствия
Школы бронхиальной астмы работают на базе:
• Первая городская больница им. Е.Е. Волосевич
• Северный медицинский клинический центр им. Н.А. Семашко
• Онежская районная больница
• Каргопольская районная больница
• Котла

Центр здоровья и мед профилактики

вчера 20:00

Как жить с повышенным давлением?
Жить с повышенным давлением (артериальной гипертензией) – не значит просто пить таблетки. Это значит взять ситуацию под контроль и вести полноценную, активную жизнь. Представьте, что давление – это, как река. Наша задача не дать ей выйти из берегов, чтобы она текла спокойно и не разрушала свои «берега»: сосуды, сердце, почти, мозг. Врач-кардиолог Архангельской областной клинической больницы Никита Калиновский представил план действий, основанный на современных стандартах.

Центр здоровья и мед профилактики

вчера 19:30

Артериальная гипертензия – одно из самых распространённых хронических заболеваний, которое требует не только постоянного приёма лекарств, но и особого образа жизни. Чтобы научиться управлять давлением, предотвращать кризы и снижать риски для сердца и сосудов, в медицинских учреждениях региона работают «Школы артериальной гипертензии».
📚 Чему учат в Школе гипертонии?
• Правильно измерять давление и вести дневник самоконтроля.
• Принципам питания, важным для здоровья сосудов.
• Методам борьбы со стрессом и нормализации режима дня.
• Физической активности, безопасной при повышенном давлении.
• Как и когда корректировать терапию вместе с врачом.
📍 Школы работают в лечебных учреждениях облас

Центр здоровья и мед профилактики

вчера 19:00

🩺 Узнайте, как диспансеризация помогает выявить болезнь до первых симптомов
В статье главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Архангельской области Ольга Башарина рассказывает всё, что важно знать о своевременной диагностике 👇🏻

Центр здоровья и мед профилактики

вчера 18:30

🔥 Специалисты МИАЦ провели комплексный день профилактики в Архангельском техникуме строительства и городского хозяйства, в котором приняло участие порядка 220 cтудентов. Он включал в себя интерактивные занятия на темы ведения здорового образа жизни, самоменеджмента здоровья, профилактики употребления алкоголя, наркотиков, курения, парения.
😉 Также специалисты провели диагностику резервов здоровья – студентам измерили артериальное давление, насыщение крови кислородом, оценили функцию лёгких, индекс массы тела, процент жировой ткани и силовой индекс. Ребятам объяснили, что показатели, полученные в ходе диагностики, поддаются коррекции: улучшить самочувствие и изменить состояние можно контро

Центр здоровья и мед профилактики

вчера 18:00

🤔 Сахарный диабет – это диагноз, который требует особых знаний и навыков. Чтобы чувствовать себя уверенно и безопасно, важно не просто принимать назначенное лечение, но и глубоко понимать своё состояние.
Для этого в медицинских учреждениях региона работают «Школы сахарного диабета» – специальные курсы, где врачи и медицинские сёстры учат пациентов:
· Контролировать уровень глюкозы в крови.
· Правильно подбирать питание и планировать рацион.
· Корректировать терапию в зависимости от образа жизни.
· Предотвращать возможные осложнения.
На занятиях специалисты говорят на понятном языке, разбирают конкретные ситуации и помогают сформировать полезные привычки для полноценной жизни с диабетом.