Предыдущая публикация
Фильтр
ЧТО ЗАМЕДЛЯЕТ МЕТАБОЛИЗМ
Иногда мы даже не подозреваем, что делая те или иные вещи, способны замедлять и ускорять метаболизм. Как решить проблемы с обменом веществ и ускорить метаболизм в организме, об этом в сегодняшней статье.
Конечно, питание играет огромную роль в обменных процессах организма, но метаболизм неизбежно замедляется с возрастом. И это действительно так. Давайте попробуем исправить ситуацию и позволим организму более эффективно справляться с лишним жиром.
9 причин замедляющих метаболизм:
Сокращение количества калорий
Если вы твердо решили похудеть и сокращаете калории, то имейте в виду, что недостаточное питание способно навредить обмену веществ. Организм пытается сохран
Иногда мы даже не подозреваем, что делая те или иные вещи, способны замедлять и ускорять метаболизм. Как решить проблемы с обменом веществ и ускорить метаболизм в организме, об этом в сегодняшней статье.
Конечно, питание играет огромную роль в обменных процессах организма, но метаболизм неизбежно замедляется с возрастом. И это действительно так. Давайте попробуем исправить ситуацию и позволим организму более эффективно справляться с лишним жиром.
9 причин замедляющих метаболизм:
Сокращение количества калорий
Если вы твердо решили похудеть и сокращаете калории, то имейте в виду, что недостаточное питание способно навредить обмену веществ. Организм пытается сохран
1:00:10
МАССАЖНАЯ МАССА ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА
Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!
Готовим целебную массажную массу:
Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге д
Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!
Готовим целебную массажную массу:
Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге д
ВИШНЯ – ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ И ПРИРОДНОЕ ЛЕКАРСТВО
Лабораторные исследования подтвердили тот факт, что вишня и сок из нее – это не просто вкусный, но еще очень полезный продукт, и природное лекарство. Так было установлено, что в вишне содержится большое количество антиоксидантов, способствующих тому, что организм легче противостоит стрессу, ускоряет обмен веществ, стимулирует организм на клеточном уровне.
Вишневый сок помогает, например, при артрите. Для этого нужно смешать в равных пропорциях теплый вишневый сок и молоко, и пить небольшими порциями по два-три глотка в течение дня. Минимальный курс – две недели.
Полезен вишневый сок и для тех, кто имеет нарушения сна. Вишня содержит вещество,
Лабораторные исследования подтвердили тот факт, что вишня и сок из нее – это не просто вкусный, но еще очень полезный продукт, и природное лекарство. Так было установлено, что в вишне содержится большое количество антиоксидантов, способствующих тому, что организм легче противостоит стрессу, ускоряет обмен веществ, стимулирует организм на клеточном уровне.
Вишневый сок помогает, например, при артрите. Для этого нужно смешать в равных пропорциях теплый вишневый сок и молоко, и пить небольшими порциями по два-три глотка в течение дня. Минимальный курс – две недели.
Полезен вишневый сок и для тех, кто имеет нарушения сна. Вишня содержит вещество,
КАК СНЯТЬ ЗУБНУЮ БОЛЬ
1. Против зубной боли поможет чеснок, лук и соль. Взять компоненты в равных количествах измельчить до образования кашицы и прикладывать её на больной зуб, сверху можно положить ватный тампон.
2. Смочить в пихтовом масле ватный тампон и приложить к больному зубу или воспаленной десне на 10-15 мин. Через 1,5 – 2 часа можно повторить.
3. От зубной боли поможет массаж руки в месте, где встречаются кости большого и указательного пальца. Массировать нужно противоположную руку той стороны, где болит зуб. Массаж делать интенсивно, круговыми движениями в течение 5-10 мин.
4. Облегчить зубную боль поможет массаж определённой точки. Найдите точку, которая находится в ложбин
1. Против зубной боли поможет чеснок, лук и соль. Взять компоненты в равных количествах измельчить до образования кашицы и прикладывать её на больной зуб, сверху можно положить ватный тампон.
2. Смочить в пихтовом масле ватный тампон и приложить к больному зубу или воспаленной десне на 10-15 мин. Через 1,5 – 2 часа можно повторить.
3. От зубной боли поможет массаж руки в месте, где встречаются кости большого и указательного пальца. Массировать нужно противоположную руку той стороны, где болит зуб. Массаж делать интенсивно, круговыми движениями в течение 5-10 мин.
4. Облегчить зубную боль поможет массаж определённой точки. Найдите точку, которая находится в ложбин
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНЫХ ОЩУЩЕНИЙ
#точкивоздействиянаорганизм #неприятныеощущения #народныерецепты #здоровье #натуральноездоровье #здороведа
#точкивоздействиянаорганизм #неприятныеощущения #народныерецепты #здоровье #натуральноездоровье #здороведа
5 ШАГОВ НАВСТРЕЧУ ЗДОРОВОМУ ПИЩЕВАРЕНИЮ
1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.
2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.
3. После употребления значительного количества углеводной пищи нельзя есть в течении двух - трех часов. Необходимо дать пище усвоиться.
1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.
2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.
3. После употребления значительного количества углеводной пищи нельзя есть в течении двух - трех часов. Необходимо дать пище усвоиться.
ПРИРОДНЫЕ АНТИБИОТИКИ
При лечении многих болезней необходимы антибиотики. Однако большинство из них дают побочные эффекты. Природной альтернативой химии являются натуральные антибиотики. Перечислим некоторые из них.
1. Клюква
Клюква – ценный источник витамина C и антиоксидантов. Соком клюквы можно обрабатывать раны, поскольку это отличный антисептик. При его внутреннем применении происходит нормализация желудочно-кишечной микрофлоры. Применяется он и при борьбе с мочеполовыми инфекциями. Но есть свои противопоказания: от него стоит отказаться, если у вас обнаружены симптомы язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, а также гастритах с повышенной кислотностью.
2. Калина красная
Обладает
При лечении многих болезней необходимы антибиотики. Однако большинство из них дают побочные эффекты. Природной альтернативой химии являются натуральные антибиотики. Перечислим некоторые из них.
1. Клюква
Клюква – ценный источник витамина C и антиоксидантов. Соком клюквы можно обрабатывать раны, поскольку это отличный антисептик. При его внутреннем применении происходит нормализация желудочно-кишечной микрофлоры. Применяется он и при борьбе с мочеполовыми инфекциями. Но есть свои противопоказания: от него стоит отказаться, если у вас обнаружены симптомы язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, а также гастритах с повышенной кислотностью.
2. Калина красная
Обладает
СРЕДСТВО ОТ УСТАЛОСТИ
Для приготовления смеси нужно взять:
- 1 чайную ложку лимонного сока;
- 1 чайную ложку меда;
- 1 столовую ложку растительного (лучше оливкового) масла.
- 3 ст. л воды
Приготовленную смесь перемешать и употреблять утром натощак за 15-20 минут до еды в течении 1-2 недель.
#отусталости #рецептотусталости #народныерецепты #здоровье #натуральноездоровье #здороведа
Для приготовления смеси нужно взять:
- 1 чайную ложку лимонного сока;
- 1 чайную ложку меда;
- 1 столовую ложку растительного (лучше оливкового) масла.
- 3 ст. л воды
Приготовленную смесь перемешать и употреблять утром натощак за 15-20 минут до еды в течении 1-2 недель.
#отусталости #рецептотусталости #народныерецепты #здоровье #натуральноездоровье #здороведа
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Всё о натуральном здоровье: методы, рецепты, знания, история, товары, клиники, отзывы,
Аюрведа, китайская медицина, тибетская медицина, лечение травами, и другие известные древние и современные способы исцеления духа, души и тела.
Будем рады узнать и ваш опыт! Делитесь!
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
6 110 участников
6 453 участника
6 544 участника