Предыдущая публикация
Фильтр
Знакомьтесь, Наиля Юрмашева
Инструктор по Хатха-йоге
Родилась в 1977 году, окончила Санкт-Петербургский Гуманитарный Университет по специальность экономист. Мама троих детей.
В первые с йогой познакомилась в 2011 году, занималась у Оксаны Потаковской, потом был перерыв. Тогда отношение к йоге было, как отличный инструмент для поддержания своей формы.
После рождения третьего малыша (сыну было 6 мес) продолжила заниматься, чем очень быстро вернула свой первоначальный вес, быстро скинув лишнее. Но йога стала интересовать своей таинственностью. Шаг за шагом открывая эти тайны, я все больше в неё проникалась, познавая суть мироздания… Занималась самостоятельно дома, практикуя ее ежедневно в те
Инструктор по Хатха-йоге
Родилась в 1977 году, окончила Санкт-Петербургский Гуманитарный Университет по специальность экономист. Мама троих детей.
В первые с йогой познакомилась в 2011 году, занималась у Оксаны Потаковской, потом был перерыв. Тогда отношение к йоге было, как отличный инструмент для поддержания своей формы.
После рождения третьего малыша (сыну было 6 мес) продолжила заниматься, чем очень быстро вернула свой первоначальный вес, быстро скинув лишнее. Но йога стала интересовать своей таинственностью. Шаг за шагом открывая эти тайны, я все больше в неё проникалась, познавая суть мироздания… Занималась самостоятельно дома, практикуя ее ежедневно в те
Итак, как же худеть весной? Лучшие способы.
Эксперты дают рекомендации о том, как эффективно сбросить вес весной не навредив организму.
Каждую весну вся женская половина человечества, независимо от накопленных за зиму кило, начинает старательно худеть. Заражая этой же маниакальной страстью и мужчин…
- Весна – очень даже хорошее время для похудения, ведь все обменные процессы в организме ускоряются, более активно расщепляется жир,– Организм пробуждается после зимы, и это надо по максимуму использовать…
Только вот худеть при помощи диет нужно осторожно. Ведь в это время снижена сопротивляемость организма разным инфекциям. К тому же на фоне голодания может снизиться иммунитет и нагрянуть
Эксперты дают рекомендации о том, как эффективно сбросить вес весной не навредив организму.
Каждую весну вся женская половина человечества, независимо от накопленных за зиму кило, начинает старательно худеть. Заражая этой же маниакальной страстью и мужчин…
- Весна – очень даже хорошее время для похудения, ведь все обменные процессы в организме ускоряются, более активно расщепляется жир,– Организм пробуждается после зимы, и это надо по максимуму использовать…
Только вот худеть при помощи диет нужно осторожно. Ведь в это время снижена сопротивляемость организма разным инфекциям. К тому же на фоне голодания может снизиться иммунитет и нагрянуть
Диетологи: Лучше худеть весной!
За долгую зиму человеческий организм накапливает лишние килограммы, которые откладываются в виде жира в самых заметных местах. По мнению диетологов, весна –лучшее время для того, чтобы, наконец, взять себя в руки и расстаться с лишним весом.
Зимой люди более пассивны. В холодном климате не то что худеть, двигаться не хочется. Избавляться от любых вредных привычек желательно весной, когда световой день заметно увеличится. В это время приходится больше двигаться, а значит и худеть будет не так трудно. Сев на диету весной хватит времени, чтобы к пляжному сезону фигура полностью преобразилась.
Для эффективного похудания существует формула, основанная на дефици
За долгую зиму человеческий организм накапливает лишние килограммы, которые откладываются в виде жира в самых заметных местах. По мнению диетологов, весна –лучшее время для того, чтобы, наконец, взять себя в руки и расстаться с лишним весом.
Зимой люди более пассивны. В холодном климате не то что худеть, двигаться не хочется. Избавляться от любых вредных привычек желательно весной, когда световой день заметно увеличится. В это время приходится больше двигаться, а значит и худеть будет не так трудно. Сев на диету весной хватит времени, чтобы к пляжному сезону фигура полностью преобразилась.
Для эффективного похудания существует формула, основанная на дефици
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Спортивный клуб «Атмосфера» в Бишкеке рад приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Мы находимся в центре города Бишкек, в Лечебно-оздоровительном комплексе "Жыргал" на втором этаже. Наш Адрес: Ул. Токтогула 53 пересекает ул. Правды.
0312 890 794
0559 890 794
http://www.atmosfera.kg/
- Администратор:
- 0312 890 794
- Лечебно-оздоровительный комп."Жыргал",ул.Токтогула 53 пересекает ул.Ибраимова, Бишкек (Пишпек, Фрунзе)
Скрыть информацию
Фото из альбомов