Фильтр
Закреплено

«Практика цветущего лотоса» – Ретриты в Барнауле

В данной практике мы концентрируем внимание на развитии трёх энергий:
1. Сакральная энергия – основа движения к Нирване. Она отвечает за рост в самопознании, развитие индивидуальности и уверенности в себе.
2. Энергия любви – основа духовного состояния. Благодаря ей мы способны дарить и получать любовь, испытывать чувство умиротворения, сострадания и сочувствия к окружающим.
3. Энергия осознанности – основа высшего сознания. Развивает интуицию, мудрость, внутреннюю и внешнюю красоту, духовную связь.
Когда мы начинаем практику, мы сеем семена своего духовного развития. Далее, семена должны прорасти. И этот рост нам обеспечивает «сакральная э
«Практика цветущего лотоса» – Ретриты в Барнауле - 5375333113194
«Практика цветущего лотоса» – Ретриты в Барнауле - 5375333113194
  • Класс
Продолжаем познавать дзэн: Всё постоянно меняется, ничего не закончено.

Всё непостоянно: ваши мысли, ваша боль, ваши страдания, ваше тело и так далее. Всё, что мы видим в нашем окружении, когда-то было другим и будет другим. Точно так же во Вселенной нет ничего идеального, потому что всё находится в постоянном преобразовании и всё разрушается после рождения. Даже если вещи выглядят идеально, под микроскопом они имеют множество дефектов, недочетов и несоответствий.
Будда говорил:
«Все обусловленные вещи непостоянны» – когда человек видит это с мудростью, он отворачивается от страдания».
В японской культуре существует термин ваби-саби, согласно которому любое произведение искусства, подчерки
Даже отключившись от внешних шумов и влияний, мы по-прежнему будем пользоваться ещё одним источником питания — нашим собственным сознанием. Когда мы обращаем внимание на определённые элементы нашего сознания, мы «потребляем» их. Как и в случае с материальной пищей, это потребление бывает полезным и вредным. Например, когда нас обуревают жестокие или злобные мысли и мы вновь и вновь прокручиваем их в голове, мы потребляем вредное сознание. А когда мы замечаем красоту дня или испытываем благодарность за собственное здоровье и любовь окружающих, мы потребляем здоровое сознание.
(Тит Нат Хан)
🎄 Новый Год и Дзэн

Отношение к Новому Году в дзэн-буддизме скорее практическое и контекстуальное, чем догматическое, и зависит от традиции (японской, корейской, китайской, западной) и конкретного учителя.
В странах с сильной дзэн-традицией — особенно в Японии — Новый Год является важнейшим семейным и национальным праздником. Дзэн-монастыри и храмы участвуют в праздновании, но по-своему:
• Проводятся особые службы (напр., отбивание 108 ударов в колокол в канун Нового Года, символизирующее «смывание» 108 земных страстей/страданий);
• Монахи могут принимать участие в ритуалах очищения, медитации и обновления намерений.
Это не «празднование» в развлекательном смысле, а ритуал осознанного пере
Наши мысли часто вращаются по кругу, и мы теряем ощущение радости жизни. Большинство мыслей не только не помогают нам, но и наносят вред. Мы часто верим, что не вредим себе, если просто думаем. Но в действительности мысли, проносящиеся в нашей голове, проникают и в окружающий мир. Как горящая свеча создает свет, тепло и аромат, так и наше мышление проявляет себя в окружающем мире самыми разными способами, включая нашу речь и действия.
Когда кто-нибудь рядом чувствует себя плохо или погружается в негативные мысли, мы ощущаем это. Каждый раз, когда у нас возникает какая-то мысль — о нас самих или об окружающем мире, о прошлом или будущем, — мы излучаем суждения, составляющие основу мысли. Мы
Природа истинного «я». Освобождение от неудовлетворённости.
Будда объяснял, что неудовлетворённость коренится в «трёх ядах», которые являются незнанием Дхармы, в результате чего возникают жадность, привязанность и жажда чувственных удовольствий, а также гнев и ненависть, когда мы не получаем приятных чувств, вещей и восприятий.
Пробудившись к истине (Дхарме) человек прекращает заблуждение, вызванное нашим незнанием, и способен видеть истинную природу вещей, которая является обусловленной, непостоянной и взаимосвязанной природой нашего мира.
Истинное состояние человека свободно от «трёх ядов». В этом просветлённом состоянии человек больше не совершает неумелых, неблагих действий и прибывает
Мы создаём пространство в Барнауле для занятия уникальной духовной практикой «Лотосовый путь» (йога, работающая с энергиями)! Приглашаем присоединиться тех, кто чувствует тягу к медитации, внутренней тишине и осознанной жизни.
🔹 Что вас ждёт на ретритах:

Глубокая практика чакральной йоги — асаны, творческие практики (танец, игровые импровизации), настроенные на 3 главных энергии

Медитации и визуализации для очищения и активации энергетических центров

Теоретические мини-лекции — как чакры влияют на физическое здоровье, эмоции и отношения

Пространство тишины, поддержки и осознанности — без суеты, с природой и собой

📍 Локация: уютное пространство в центре Барнаула.

🙏 Подходит как
Это очень важная практика. Живи своей повседневной жизнью так, чтобы никогда не терять себя. Когда вы увлекаетесь тревогами, страхами, тягами, гневом и желаниями, вы убегаете от себя и теряете себя. Практика всегда заключается в том, чтобы вернуться к себе.
(Тит Нат Хан)
Мы гонимся за счастьем, как за горизонтом: чем ближе подходим, тем дальше оно отступает. Новый телефон. Отпуск мечты. Любовь, как в кино. Успех, одобрение, "идеальная жизнь" в сторис…
Но истинное счастье — не в обладании. Оно в присутствии. Не в достижении, а в признании: «Да. Я здесь. Всего уже достаточно».
🌿 Не ищите счастье в будущем. Оно — внутри. Прямо сейчас.
Познание Дзэн: В истинной природе не существует «я».

Нет такого понятия, как ты или я. Не существует такого понятия, как «эго»: это просто то, что мы предполагаем как существующее. Поскольку Вселенная находится в непрерывном движении и трансформации, понятие постоянного «я» или устойчивого эго — всего лишь иллюзия: оно не является чем-то неизменным, достойным поклонения или защиты. Вы — не ваши мысли, не ваша боль и не ваши эмоции; всё это лишь мимолётные проявления потока бытия.
Как сказал Догэн: «Изучать дзен — значит изучать себя. Изучать себя — значит забывать о себе. Забыть о себе — значит быть пробужденным всем сущим». Разделение между собой и другими — это иллюзия, которая исчезает,
Показать ещё