Левая колонка

Йога Михайловка

Последний визит: 21 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Йога Михайловка

19 сен

ПОЗВОНОЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ !
Приглашаю вас на УНИКАЛЬНУЮ ОЗДОРОВИТЕЛЬНУЮ ПРОГРАММУ «ПОЗВОНОЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ!»
С 23 по 26 сентября.
Будем занимать по вечерам с 18.30 до 21.30
В зале ВолгГТУ ул. Свердлова, напротив фонтана.
Потдробности в афише ниже.

Йога Михайловка

10 авг

ХРАМ ДЛЯ ДУХА ДОЛЖЕН БЫТЬ КРЕПКИМ!

У нас у каждого есть дом.
Хорошо, когда дом удобный, комфортный,просторный и все коммуникации работают.
Мы живет в доме, а наша душа живет в теле.
ДОМ ДЛЯ ДУШИ -ЭТО НАШЕ ТЕЛО!

Представь, что ты — прекрасный храм.
Но если стены шатаются, крыша течёт, а двери скрипят — сможет ли внутри поселиться божественный свет? Тело — храм для души.
Асаны укрепляют его "стены" (мышцы, кости), выравнивают "колонны" (позвоночник), очищают "каналы" (нервы, сосуды). Крепкое, здоровое тело — не цель, но необходимое условие для долгого, устойчивого путешествия внутрь себя. Больное, слабое тело слишком громко кричит о своих страданиях, заглушая тихий голос души.

Укрепит

Йога Михайловка

8 мая

Возьмите СВОЁ ЗДОРОВЬЕ в СВОИ РУКИ.

На следующей неделе в четверг 15 мая , у нас начинается программа
«ПОЗВОНОЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ».
Мы будем заниматься четыре дня по три часа.
Чтобы снять напряжение в теле, убрать зажимы и блоки, которые мешают нам свободно двигаться, укрепить мышечный каркас позвоночника.
Занятие состоит не только из физических упражнений ( многие из которых выполняются вдвоем). Также мы узнаем много нового о позвоночнике и причинах его заболеваний, добавим акупунктуру, немного дыхательных техник и медитацию на расслабление.
Программа эта проверенная и проводится у нас в городе уже больше восьми лет. У нее много преданных поклонников, которые стараются не пропуст

Йога Михайловка

7 мая

🤔 Зачем нужен курс МОЛЧАНИЯ ?

Когда в 2011 году я попала на свой первый курс ИСКУССТВО ТИШИНЫ учитель задал этот же вопрос. И ответы были очень разные.
Я с уважением смотрела на тех у кого в копилке было больше пяти программ. А прошедшие больше десяти, казались мне совсем недосягаемыми.
Прошли годы, и, теперь я могу сказать, что уже сбилась со счета, сколько курсов ИТ я прошла.

Что заставляет меня и других людей снова и снова ездить куда-то, что бы просто помолчать три дня?

Раньше были похожие программы. Они назывались Випассана. Люди, занимающиеся йогой, каждый год ездили молчать 10 дней. И этого хватало им на год.

Но сегодня время поменялось, сейчас другая математика. И сегодня ч