Я спросил у доктора

- Традиционно считается, что беременным «нельзя ничего», при этом объяснить почему и что именно нельзя — никто толком не может. Это связано с общим страхом навредить беременности и столкнуться с любыми неблагоприятными последствиями. Но беременность не должна быть тюрьмой для женщины, можно продолжать активный образ жизни и приятно отдыхать. Можно ли беременным в баню? Да, можно посещать бани, сауны, теплые ванные во время беременности, важно лишь помнить о противопоказаниях и правилах безопасности. Противопоказания Стоит воздержаться от любых горячих процедур, если у вас есть что-то из следующих состояний: — первый триместр беременности (до 13 недель), когда активно идет закладка всех органов малыша. Доказано, что высокие температуры в этом периоде могут приводить к неправильному развитию плода [1]; — угроза прерывания беременности: кровянистые выделения из влагалища сейчас или наличие по УЗИ гематомы около плодного яйца; — высокое давление (>140/90 мм рт ст), которое не корректирует

16 марта 2026 года в инновационном центре «Сколково» прошел финал II Всероссийского конкурса научных проектов. В нем приняли участие команды Кубанского государственного медицинского университета, представившие две инновационные разработки. Экспертная комиссия конкурса высоко оценила научную новизну и практическую значимость представленных КГМУ проектов.Теперь подробнее. Первая работа «Адгезивная дентальная паста с экстрактом липы». Над ней работали старший лаборант кафедры ортопедической стоматологии София Кнышова и ассистенты кафедры фармации Мария Гордиенко и Вилена Бурлакова. В чем суть: паста не просто чистит, а задерживается на слизистой, создавая барьер. Активный компонент - экстракт липы, который дает противовоспалительный и антиоксидантный эффект, а также поддерживает местный иммунитет. Важно, что сырье полностью отечественное. Второй проект находится на стыке хирургии и биофармацевтики. Ассистент кафедры оперативной хирургии и топографической анатомии Екатерина Корза предста

- Туннельный синдром - это состояние, когда нервы сдавливаются в канале (туннеле), который образован мышцами, связками, сухожилиями, фасциями, костями. Причиной туннельного синдрома запястья считается сдавление/ущемление срединного нерва в карпальном запястном канале. Работа срединного нерва заключается в обеспечении кожной чувствительности большого, указательного, среднего и половинки безымянного пальцев. Сдавление нерва приводит к его отеку, нарушению кровоснабжения, механическому повреждению, что в итоге проявляется нарушением чувствительности в описанных выше зонах кисти и проявляется онемением, покалыванием, жгучей ноющей болью и слабостью. Риск сдавливания срединного нерва выше у женщин, а также при наличии сопутствующих заболеваний: гипотиреоза, сахарного диабета, артрита, ожирения, заболеваний костей запястья, а также после травм костей запястья. Усиливается сдавление срединного нерва при выполнении однотипных монотонных сгибательно-разгибательных движений в лучезапястном су

- У меня сахарный диабет 2-го типа, пришла за льготным рецептом к эндокринологу в поликлинику, он отказался его выписывать, потому что в аптеке, которая должна выдавать лекарства льготникам, нужного препарата нет в наличии. Что делать? Ответ: Рецепт на льготный препарат должен быть выписан, даже если в данный момент лекарства в аптеке нет. Если вам говорят, что сейчас перебои с поставками, в аптеке его нет и поэтому программное обеспечение компьютера не дает возможности выписать рецепт, это правда. Но! В этом случае, вам должны выписать от руки «бумажный» рецепт, то есть на бумажном носителе. Он имеет ту же силу. ( Это прописано в приказе минздрава 4н «Об утверждение порядка назначения лекарственных препаратов, форм рецептурных бланков на лекарственные препараты, порядка оформления указанных бланков, их учета и хранения».) Читайте также: Что положено бесплатно больным диабетом без инвалидности? Когда рецепт получили, идете в прикрепленную аптеку. В аптеке обязаны рецепт принять и внес

Ответила врач-эндокринолог Ольга Соколова. - Когда человек решает снизить вес, почти всегда возникает один и тот же вопрос: какие продукты можно считать «правильными», а какие будут мешать результату. Особенно много мифов существует вокруг фруктов. Одни уверены, что фрукты при похудении нужны обязательно, другие боятся их из-за сахара, третьи пытаются найти один «идеальный» вариант, который якобы помогает сжигать жир. На практике все намного спокойнее и логичнее. Ни один фрукт сам по себе не запускает похудение. Снижение веса происходит тогда, когда в целом выстроен рацион, есть умеренный дефицит калорий, нормальный уровень физической активности, режим сна и контроль переедания. Но это не значит, что выбор фруктов не имеет значения. Имеет. Просто оценивать их нужно не по мифическим «жиросжигающим» свойствам, а по тому, насколько хорошо они помогают контролировать аппетит и заменять более калорийные сладости. Лучшими фруктами для похудения обычно становятся те, которые дают насыщение,