🥦 ГОТОВИМ ДОМА 🥦

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ЧЕСНОКОМ И СЫРОМ
✅ КБЖУ - 89.65/6.25/5.3/4.9
Ингредиенты:
🔸Цветная капуста — 1 шт
🔸Тёртый пармезан — 150г
🔸Измельченный чеснок — 2 зуб.
🔸Пучок свежей петрушки —
1/2 шт
🔸Оливковое масло — 2 ст.л.
🔸Соль и перец — по вкусу
🍛 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
-Разогреть духовку до 200°С
-Нарезать цветную капусту на цветочки. Промыть.
-В большой миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок и 100г тёртого сыра пармезан.
-Добавить цветную капусту и перемешать, пока она хорошо покроется смесью.
-Выложить капусту на противень, покрытый фольгой. Посыпать солью и перцем.
-Выпекать в духовке в течение 45мин, переворачивать каждые 15мин.
В последние 15 минут посыпать оставшимся сыром.
После того как капуста будет готова - посыпать нарезанной петрушкой. и подавать.