Предыдущая публикация
Худеем правильно

Худеем правильно

25 дек 2015

Салат «Коулсло»

«Коулсло» — это салат на основе самого европейского овоща капусты. Он невероятно популярен не только в Европе, но и в США, где практически в каждой семье имеют свой вариант этого салата.
Ингредиенты:
Капуста краснокочанная — 1 маленький кочан
Капуста белокочанная — 1 маленький кочан
Морковь — 2 шт. средние
Кукуруза консервированная — 1 банка
Петрушка — 1 пучок
Йогурт или сметана — 100 г
Уксус яблочный — 1 ст. л.
Сахар — 3 ч. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Горчица дижонская — 1 ст. л.
Перец черный молотый — по вкусу
Процесс приготовления:
1. Белокочанную капусту мелко нашинковать. Размять руками. Морковь почистить и натереть на крупной терке.
2. Краснокочанную капусту мелко нашинковать, удаляя жесткие части (прожилки). Хорошо размять руками, чтобы она стала мягче и пустила сок. Зелень петрушки порезать.
3. Из консервированной кукурузы слить жидкость.
4. Смешать все ингредиенты. Полить заправкой и снова аккуратно смешать.
5. Салатная заправка: йогурт, соль, сахар, горчицу, уксус, перец. Смешать. Немного взбить ложкой.
6. Дать салату настояться в холодильнике 2–3 часа, а потом подавать на стол.
Приятного аппетита!

Салат «Коулсло» - 813192959926
Салат «Коулсло» - 813192960438
Салат «Коулсло» - 813192960694
Салат «Коулсло» - 813192961206
Салат «Коулсло» - 813192962230
Салат «Коулсло» - 813192962486
Салат «Коулсло» - 813192962998

Комментарии 5

Миуагул Тарихова
Миуагул Тарихова
👍👍👍👍👍
25 дек 2015
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила Браташова (Копылова)
    Людмила Браташова (Копылова)
    👍 👍
    25 дек 2015
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила Ибрагимова  (Меджидова )
    Людмила Ибрагимова (Меджидова )
    👍
    25 дек 2015
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна Карташева
    Татьяна Карташева
    👍
    25 дек 2015
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Калинина
    Наталья Калинина
    !!!
    26 дек 2015
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Худеем правильно

    Худеем правильно

    ЛентаТемы 81 285Фото 65 804Видео 97Участники 242 421
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 81 285
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться