Ещё один участник конкурса #ИдеальнаяТренировка — Анна Малышева.

Её первая тренировка прошла с инструктором Ариной Крушевской:
«Арина очень внимательный и чуткий человек, предложила целый спектр занятий, начиная от растяжки и заканчивая большим теннисом. Для себя я выбрала стретчинг. Если вы занимаетесь фитнесом, силовыми нагрузками – растяжка просто необходима напряженным мышцам. Особенно после тренировки в тренажерном зале. Растяжкой можно заниматься независимо от возраста, пола или степени гибкости твоего тела. Я абсолютно неподготовленный человек и мне было классно снять напряжение с мышц в хорошей компании. Спасибо, Арина! Ты супер!»
#worldclassirk #яworldclass #идеальнаятренировка #идеальнаятренировкаworldclass