Рецепты счастья из разных стран

Японский «икигай». В переводе на русский «смысл жизни». Но сами японцы говорят, что для них «икигай» — то, ради чего хочется просыпаться по утрам. Для кого-то это — семья или любимый питомец. Кто-то просыпается с ощущением свернуть горы на работы. А кто-то ищет «икигай» в медитации и созерцании.
Рецепт счастья от японцев. Даже если вы взрослый и серьезный человек — балуйте себя, как ребенка. Вкусный кофе с утра, купленная приятная мелочь, время на любимый фильм — все это поможет достичь счастья. Наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас — не ждите подходящего момента.
Греческий «филотимо». В переводе на русский «достоинство, гордость». Основа счастья для греков — чувство общности со своей семьей и друзьями. Они гордятся достижениями друг друга и стараются поддерживать семейные начинания и традиции.
Рецепт счастья от греков. Если вы давно не виделись с друзьями — исправьте это. Даже самый занятой человек может выделить пару часов на старого друга. Делитесь с друзьями своими достижениями, поддерживайте их: благодарность не заставит себя ждать!
Финский «калсарикяннит». Уникальное слово, которое обозначает настолько расслабленное состояние, что, никуда не желая идти, вы просто проводите время дома в любимой пижаме.
Рецепт счастья от финнов. Не спешите планировать кучу дел на выходные. Переоденьтесь в удобную одежду, позвольте себе что-нибудь вкусное и включите приятную комедию. Чтобы добавить счастья в фоновом режиме — зажгите свечи. Идеальный вечер по-фински готов!
Чтобы начать жить счастливо, нужно отпустить старые проблемы, навязчивые мысли и обиды. Сделать это поможет курс Викиум — «Детоксикация мозга». Уникальные техники расслабления и медитации помогут вам очиститься от негативных мыслей, наладить сон и набраться сил для новых свершений. https://wikium.ru/t/uxknhzvp