Фитнес - спорт для женщин!

ПРОСТОЙ И НУ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ БИСКВИТНЫЙ

Пышный ванильный пирог к чаю
Мягкий, высокий и невероятно нежный — именно такой, как на фото. Легко готовится и всегда получается!
Ингредиенты:
Яйца — 3 шт.
Сахар ... читать полностью 

Как ИИ использует личные данные и почему это касается каждого

ИИ все чаще становится частью повседневной жизни – мы обращаемся к нему за советами, помощью и информацией. При этом за каждым запросом стоит работа с данными, о которой пользователь обычно не задумывается. Личные сведения становятся основой для обучения и развития нейросетей.
Насколько безопасно такое взаимодействие и где проходит грань между удобством и вторжением в личное пространство? Вопросы конфиденциальности выходят на первый план по мере того, как ИИ проникает в новые сферы. Главное о том, как обрабатываются данные и какие риски существуют, мы разобрали на карточках.
Ставьте «Класс», если тема важна. А как вы относитесь к использованию ваших данных нейросетями, напишите свое мнение в комментариях.

Стартовал новый сезон студенческого проекта «Твой Ход»

В День российского студенчества был дан официальный старт шестому сезону Всероссийского проекта «Твой Ход».
Вице-премьер Дмитрий Чернышенко в своём поздравлении отметил, что именно такие активные ребята создают будущее страны. Проект, который входит в нацпроект «Молодёжь и дети», уже объединил более 2,5 миллионов участников и 700 университетов и колледжей.
Кто может участвовать? Студенты вузов и ссузов от 14 до 35 лет, включая участников СВО, а также молодёжь из Абхазии, Южной Осетии, Беларуси и славянских вузов. Вас ждут 5 направлений: от реализации своих проектов («Делаю») до вдохновения других. Победители получают гранты, предложения от работодателей и поддержку для своих идей. За пять сезонов было реализовано больше тысячи социальных инициатив по всей России!
Это твой шанс изменить что-то вокруг. Подавай заявку на платформе проекта.
Есть идея для проекта или желание проявить себя? Расскажите в комментариях, в каком треке вы бы участвовали!

Визит султана Ибрагима в Россию и встреча с Владимиром Путиным

Президент Российской Федерации Владимир Путин принял верховного правителя Малайзии султана Ибрагима в Санкт-Петербурге. Встреча прошла в Государственном Эрмитаже, где лидеры осмотрели знаменитые залы и экспонаты музея. Такой формат подчеркнул культурный и исторический контекст визита.
Во время экскурсии были представлены редкие произведения искусства, парадные залы и экспонаты, связанные с историей России и Юго-Восточной Азии. Владимир Путин уделил внимание предметам, близким культуре Малайзии, включая традиционное оружие. Завершилась встреча личным разговором, продолжившим диалог между лидерами.
Поставьте «Класс» и обязательно смотрите видео. Как вам такой формат международных встреч? Делитесь своим мнением в комментариях.

Герасимов доложил о завершении освобождения Дробышево, Яровой и Соснового

Соединения и части 20-й армии ВС России почти полностью завершили освобождение населенных пунктов Дробышево, Яровая и Сосновое – более 90 процентов жилой застройки уже находятся под контролем российских войск. Начальник Генштаба Валерий Герасимов лично проинспектировал группировку войск «Запад», заслушал доклады по обстановке и отметил успехи, дав конкретные указания по дальнейшему продвижению.
Эксперты отмечают, что динамика на фронте сохраняется положительной – эффективные удары и грамотная координация позволяют ослаблять позиции ВСУ и укреплять контроль над ключевыми территориями. 2026 год, по прогнозам руководства, станет годом победы для России, что связывают именно с такими успешными операциями и стабильным продвижением войск.
Если вы считаете, что такие результаты важны для укрепления позиции страны – ставьте «Класс»! А как вы думаете, какие последствия для региона могут быть после освобождения этих населенных пунктов – пишите свое мнение в комментариях.

Валерий Герасимов: Соединения и воинские части 20-й армии завершают освобождение населенных пунктов

Начальник Генштаба ВС России Валерий Герасимов сообщил, что «Соединения и воинские части 20-й армии завершают освобождение населенных пунктов Дробышево, Яровая, Сосновое, более 90 процентов жилой постройки которых находится под нашим контролем». Он лично проинспектировал группировку войск «Запад», заслушал доклады по обстановке и отметил успехи, дав указания по дальнейшему продвижению.
Такая динамика на фронте, по словам Герасимова, показывает эффективность действий войск и укрепление позиций. Эксперты считают, что эти успехи становятся важным шагом на пути к достижению целей 2026 года и обеспечивают контроль над ключевыми территориями.
Ставьте «Класс», если поддерживаете такие действия! А как вы думаете, что будет с регионами после освобождения этих населенных пунктов – пишите свое мнение в комментариях.

ВС России закрепляют контроль в Дробышево, Яровой и Сосновом

Воинские части 20-й армии почти полностью завершили освобождение ключевых населенных пунктов Дробышево, Яровая и Сосновое, сообщил начальник Генштаба Валерий Герасимов. Более 90 процентов жилой застройки уже находятся под контролем российских войск, а командование продолжает давать конкретные указания для дальнейших операций.
Ситуация на фронте остается динамичной – точные удары и грамотная координация позволяют усиливать позиции и ослаблять противника. В 2026 году, по прогнозам, подобные успехи могут стать решающими для достижения поставленных целей и укрепления стратегической стабильности в регионе.
Ставьте «Класс», если поддерживаете такие действия! А как вы считаете, какие вызовы ждут войска после закрепления контроля над этими пунктами – делитесь мнением в комментариях.