Левая колонка

Artem Voronov

Последний визит: 21 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Artem Voronov

19 мар 2020

В 2016 году я прошел несколько онлайн курсов и это изменило мою жизнь.

Так получилось что мне удалось сделать несколько фрилансов и заработать некоторую сумму в евро. Примерно 300 евро.

Я решил потратить эти деньги на онлайн курсы.
Покупал ли кто-то в 2016 году онлайн курсы?

А какие онлайн курсы вы проходили в последнее время и какие хотите пройти?

Прошел их и передо мной открылся новый мир. Изображения обрели смысл, программы стали понятны, сам дизайн сказал мне: я не сложный, я простой.

Все стало понятно. И тогда я подумал так почему в институте было все так сложно и непонятно?

Реально были занятия и лекции. Я много не понимал. Спрашивал товарищей и они тоже не понимали. Спрашивал

Artem Voronov

24 фев 2020

А вот и результаты 3ей недели моего марафона!
С тех пор, как начал снимать себя очень многое заметил в своем поведении, что хотелось бы изменить. Но 5 кг, которые сбросил, как ни странно особо сам не замечаешь. Сравнил 2 фото. Получилось, что-то заметное.
Вчера провел опрос в своем инстаграме и в ВК на тему: виден ли пресс?
И там и там примерно 65% ответили, что да и 35% что нет.
Но друзья, самое главное это не то, что я сбросил. Это только верхушка. Я научился чувствовать и контролировать потребление и расход калорий.
Это первый шаг к осознанному потреблению пищи. В этом очень помогли медитации. Я сделал запись медитации и выложил на свой #youtube канал. Спасибо за музыку к медитаци