Совсем скоро...😏😉
Repost @deniszhabkin
by @media.repost:
8-9 сентября у нас в @volga_sport состоится семинар-воркшоп "Основы анатомии для фитнес-инструкторов".
Записаться на него могут не только инструкторы и тренеры, чтобы освежить или подтянуть свои знания, но и те кто хотят ими стать. Или просто вы занимаетесь и хотите подробнее узнать о том, как работает организм во время нагрузок. Отсюда будет понимание как правильно построить тренировку.
В рамках 10-часового семинара я расскажу об основах анатомии, физиологии, биомеханики и биохимии, которые связаны с проведением нашего организма при физических нагрузках.
Основные системы органов, мышцы, энергетические системы. Как все это работает,