«Это уже не старость»: поклонники Пугачевой забили тревогу, заподозрив у нее серьезную болезнь
1.6K комментариев
428 классов
Уехавшая из России Алла Пугачева готовит сюрприз: вот что это может быть
Алла Пугачева давно вернулась на Кипр к мужу и детям, но ее недавнее возвращение в Россию до сих пор горячо обсуждается. Публику зацепили слова Примадонны о том, что мы еще ее услышим…
5 комментариев
4 класса
Эти 5 продуктов замедляют старение — ешьте их каждый день
Включение правильных продуктов в ваш рацион помогает замедлить старение. По словам диетологов, залогом здоровья и молодости является употребление продуктов, которые богаты антиоксидантами, например, ягод, жирной рыбы, авокадо и свежих овощей.
Доказано, что больше всего антиоксидантов содержат именно ягоды. Кроме того, в них есть антоцианы и витамин С. Эти вещества помогают бороться с воспалительными процессами и окислительным стрессом. Употребление таких продуктов улучшит состояние кожи и защитит ее от преждевременного старения.
Эксперты также рекомендует добавить в свой рацион жирную рыбу. Она содержит жирные кислоты омега-3, которые положительно влияют на здоровье ряда органов, в том числе мозга и сердца, а также помогают увлажнять кожу, повышая ее эластичность.
Кроме того, положительно влияет на кожу употребление различных свежих овощей. Они богаты множеством питательных веществ, содержат много витаминов и минералов, которые участвуют в выработке коллагена и помогают защитить кожу от различных повреждений.
Также специалисты настоятельно рекомендуют добавить в свой рацион авокадо, а также цитрусовые. Авокадо — отличный источник мононенасыщенных жиров, витаминов Е и В9. Оно содержит много клетчатки, а также ряд полезных минералов, включая калий (которого в авокадо больше, чем в бананах), железо и медь. Употребление авокадо уменьшает риск развития болезней сердца, помогает снизить кровяное давление, а также снижают вероятность возникновения катаракты – помутнения хрусталика, приводящего к серьезным нарушениям зрения.
По материалам «Actualno.com»
2 комментария
4 класса
«Филиппу от этого не отмыться»: в сети освистали новую песню Киркорова и Овсянниковой
6 комментариев
5 классов
«Посмотрите на него! Гениальный сантехник пропадает»: Кормухина отвесила Милохину публичную пощечину
«Русская Тина Тернер» — как именуют рок-солистку Ольгу Кормухину — держит руку на пульсе событий отечественного шоу-бизнеса. Не пропустила 62-летняя дива и скандальную выходку тиктокера Дани Милохина, который «кинул» популярное шоу посреди сезона и укатил в Эмираты.
4 комментария
7 классов
Тарасова поддержала детей Тутберидзе и Смолкина после смены гражданства
1 комментарий
8 классов
Закопайте эту таблетку в горшок: даже сухая палка герани покроется шапкой цветов
Некоторые цветоводы используют для подкормки комнатных растений различные аптечные препараты, в том числе янтарную кислоту.
Однако мало кто знает о пользе такого лекарственного средства, как аспаркам. Этот недорогой аптечный препарат является источником ионов калия и магния.
Нехватка таких элементов отражается на внешнем виде растений. Листья начинают желтеть и сохнуть, а бутоны формируются очень долго.
Применять аспаркам можно двумя способами: готовить водный раствор или просто закопать одну таблетку в цветочный горшок. В последнем случае после полива микроэлементы будут постепенно проникать в почву и питать растение.
Результат от применения подкормки вы заметите уже через несколько дней. И даже зачахшие и самые капризные растения, включая герань и орхидеи, начнут пышно цвести, отмечает Дзен-канал «Ваш цветок».
1 комментарий
1 класс
«Взяла и все испортила»: Гузеева разозлилась на помощницу за то, что выглядит толстой на ее фоне
5 комментариев
8 классов
Иначе выпадут полностью: врач рассказала, как легко остановить облысение
Выпадение волос может стать огромной проблемой как для мужчин, так и для женщин. В беседе с порталом «А теперь внимание!» дерматолог-косметолог и кандидат медицинских наук Елена Агафонова рассказала, как остановить этот процесс.
Специалист объяснила, что один из самых распространенных видов облысения – это андрогенетическая алопеция. Как правило, заболевание возникает из-за повышенной активности стероидных мужских половых гормонов, генетической предрасположенности и неправильного образа жизни.
«Лечить андрогенетическую алопецию можно при помощи антиандрогенных препаратов, которые оказывают местное действие. Однако длительный прием таких препаратов может приводить к снижению либидо у мужчин, поэтому лечиться следует под присмотром андролога, которые будет отслеживать уровень тестостерона пациента», — заверила Агафонова.
Она добавила, что лечение лучше начать как можно раньше. В таком случае шансы спасти волосы значительно увеличатся.
Одним из самых распространенных методов лечения алопеции врач назвала плазмотерапию. Благодаря ней активированные тромбоциты выделяют полипептиды, стимулирующие деление клеток волосяного фолликула, что способствует росту прядей. Плазмотарапия успешно применяется для лечения разных форм выпадения волос, но назначить ее может только специалист после лабораторной диагностики.
1 комментарий
1 класс
И ты еще про Ивлееву говорила: на Бузову накинулись из-за неудачного наряда