цИтаты

Органы-молчуны: они разрушаются без боли

Почему так происходит?
В печени почти нет болевых рецепторов — поэтому она «терпит» до последнего.
Лёгочная ткань не болит — болят оболочки и бронхи.
Почки могут снижать функцию годами без выраженной боли.
Сам мозг не чувствует боль — болят сосуды и оболочки.
Поджелудочная часто «молчит», пока воспаление не становится острым.
На что важно обращать внимание
Постоянная усталость
Отёки по утрам
Давление выше нормы
Частый кашель без причины
Желтизна кожи или глаз
Опоясывающая боль вверху живота
Даже слабые, но регулярные симптомы — повод не игнорировать себя.
Что реально снижает риски
— ежегодные базовые анализы крови
— контроль давления
— отказ от курения
— умеренность в алкоголе
— нормальный вес
— движение каждый день
— профилактические УЗИ по показаниямБерегите себя. Организм редко предупреждает громко — чаще он шепчет.

СТИХОТВОРЕНИЕ ДНЯ.

Дорожите каждым вздохом, каждым взглядом,
Каждым словом, что теплее, чем огонь.
Дорожите тем, кто всегда рядом,
Чья нужнее всех на свете вам ладонь
Дорожите человеком, кто однажды,
То ли ночью, то ли в снежную метель,
Без вывешиваний: важно и неважно,
Не задумываясь, звонит в вашу дверь
Берегите и цените за взаимность.
Или просто с кем минуты хороши.
Дорожите человеком за наивность,
И за то, с кем вы смеетесь от души
И кого не напугают вдруг проблемы,
Без упреков и без поводов винить.
Кто за гордостью не ищет вам замены,
Вот такими – очень нужно дорожить