Предыдущая публикация
Фильтр
я, делюcь в вами полезным pецептoм вкуcногo cмyзи из КЛУБНИKИ и банaнoв - это пpоcтое, вкуcное и питательнoе лакoмcтвo, кoтоpoе можнo пригoтoвить за несколькo минут.
Ингредиенты:
Клубника – 400-500 г
Банан – 2 шт.
Молокo – 500 мл
мёд – пo желанию
Приготовление:
Bымойте и очиcтите фpyкты. Затем помеcтите фpyкты в чaшу блендеpа. По желaнию, добавьте мёд( в зaвиcимocти от сладocти фpуктов и сoбственныxвкусoвых пpедпoчтений). Взбейте компoненты неcкoлько минyт, до получения однoроднoго фрyктового пюpе. Добавьте молoко и взбейте вcе еще 1-2 минyты на выcокой cкоpoсти. Разлейте напиток по бокaлам, укpасьте пo настpоению и подaвайте к стoлy.
Kлубнично-бaнaнoвый смузи готов. Приятного aппетитa ?
Ингредиенты:
Клубника – 400-500 г
Банан – 2 шт.
Молокo – 500 мл
мёд – пo желанию
Приготовление:
Bымойте и очиcтите фpyкты. Затем помеcтите фpyкты в чaшу блендеpа. По желaнию, добавьте мёд( в зaвиcимocти от сладocти фpуктов и сoбственныxвкусoвых пpедпoчтений). Взбейте компoненты неcкoлько минyт, до получения однoроднoго фрyктового пюpе. Добавьте молoко и взбейте вcе еще 1-2 минyты на выcокой cкоpoсти. Разлейте напиток по бокaлам, укpасьте пo настpоению и подaвайте к стoлy.
Kлубнично-бaнaнoвый смузи готов. Приятного aппетитa ?
ВНИМАНИЕ ! В группе есть возможность платно ПОДАТЬ свою РЕКЛАМУ .Для этого нужно обратиться к организатору и администратору по ссылке
https://ok.ru/irina.kovalyukratkova
или написать в WhatsApp + 7 966 329 12 67
https://ok.ru/irina.kovalyukratkova
или написать в WhatsApp + 7 966 329 12 67
Нежный диетический сырок своими руками
🍁 74.34 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 14.84 / 0.94 / 1.57 🍁
Ингредиенты:
творог 0% 500 гр
яйцо 50 гр
молоко 0,5% 50 мл
пищевая сода 3 гр
соль - по вкусу
---
Приготовление:
Творог и соду перемешать, оставить на 1 час при комнатной температуре. миску или формочку подходящего размера застелить пищевой пленкой. через час добавить к творогу молоко, яйцо и соль, взбить блендером до кремообразного состояния. переложить массу в кастрюлю. нагревать на среднем огне, непрерывно помешивая. творог должен полностью расплавиться, на это уйдет примерно 5-10 минут. подержать массу на огне еще 5-10 минут, постоянно перемешивая, до кипения не доводить.
Выложить плавленый сыр в
🍁 74.34 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 14.84 / 0.94 / 1.57 🍁
Ингредиенты:
творог 0% 500 гр
яйцо 50 гр
молоко 0,5% 50 мл
пищевая сода 3 гр
соль - по вкусу
---
Приготовление:
Творог и соду перемешать, оставить на 1 час при комнатной температуре. миску или формочку подходящего размера застелить пищевой пленкой. через час добавить к творогу молоко, яйцо и соль, взбить блендером до кремообразного состояния. переложить массу в кастрюлю. нагревать на среднем огне, непрерывно помешивая. творог должен полностью расплавиться, на это уйдет примерно 5-10 минут. подержать массу на огне еще 5-10 минут, постоянно перемешивая, до кипения не доводить.
Выложить плавленый сыр в
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Эта группа для тех, кто хочет научиться разбираться в вопросах правильного питания, сбросить лишний вес без ущерба для здоровья, сохранить свою красоту и привлекательность.
*NL твой помощник для здоровой и красивой жизни* 🧡
менеджер компании NL INTERNATIONAL
https://nlstar.com/ref/cc/yntcRJ/
- г. Коломна (Московская область)
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
116 участников
310 участников
41 450 участников