Вкусные блюда Делимся рецептами Готовим вкусно

Шоколадный пирог без муки. Пирог из овсяных хлопьев с яблоками без муки, без сахара. Шоколадный пирог на раз, два, три. У вас есть банан, яблоко и немного овсянки? Приготовьте овсяный пирог. Без сахара! Без пшеничной муки для всей семьи. Правильное питание – это просто и вкусно. Низкокалорийный десерт. Рецепт и приготовление: Овсяные хлопья – 150 г. Горячее молоко – 250 мл. Оставить на 10 минут. Яйцо – 1 шт. Мед – 1 столовая ложка. Какао – 40 г. Разрыхлитель – 5 г. Яблоко – 1 шт. Банан – 1 шт. Выпекать 35-40 минут при 180*С. Шоколад – 100 г. Растительное масло – 1 чайная ложка. Растопить. Кокосовая стружка. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если Вам понра

Кокосовый пирог без муки и белого сахара. Пирог из кокосовой стружки. Если Вы любите кокос как люблю его я, приготовьте этот пирог. Без муки и белого сахара! Простой и полезный десерт для всей семьи. Десерт за 10 минут! Полезное питание – это просто и вкусно! Рецепт и приготовление: Яйцо – 3 шт. Кокосовый сахар – 1 стакан (150 г). Кокосовое молоко – 1 стакан (250 мл). Кокосовая стружка – 3 стакана (240 г). Оставить на 30 минут. Разрыхлитель – 1 чайная ложка (5 г). Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые видео. Оцените видео 👍 , это важно для развити

Насыпной овсяно-яблочный пирог. Без белого сахара, без пшеничной муки! Яблочный пирог из овсяных хлопьев. Диетический яблочный пирог с овсяными хлопьями. Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Объем стакана 250 мл. Овсяные хлопья – 1 стакан (120 г). Грецкие орехи – 1/2 стакана (60 г). Овсяные хлопья – 3 столовые ложки. Рисовая мука (можно любую) – 2 столовые ложки. Кокосовый сахар – 3 столовые ложки. Разрыхлитель – 1/2 чайной ложки. Корица – 1/2 чайной ложки. Кокосовое масло – 2 столовые ложки. Яблоки – 5-6 шт. (700 г). Лимонный сок – 1 столовая ложка. 1/4 часть крошки. 1/3 часть тертых яблок. Выпекать 40-45 минут при 180*

Морковно-яблочный пирог без сахара. Яблочно-морковный пирог. Морковно-яблочный пирог ПП. Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Морковь – 200 г. Растительное масло – 50 мл. Сироп топинамбура (подсластитель). Яйцо – 2 шт. Овсяные хлопья – 80 г. Рисовая мука – 60 г. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Корица – 1/3 чайной ложки. Яблоко – 2 шт. Овсяные хлопья – 2 столовые ложки. Подсластитель – 1 чайная ложка. Корица – 1/3 чайной ложки. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените ви

Постное овсяно- морковное печенье без сахара! Рецепт полезного морковного печенья. Без сахара! Без яиц и молочных продуктов! Если у вас есть стакан овсянки и морковь, приготовьте полезное печенье. Без сахара! Без муки! Рецепт полезного морковного печенья. Без сахара! Без пшеничной муки! Вкусный и полезный рецепт морковного печенья из простых ингредиентов. Простой рецепт десерта. Веганский рецепт. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Изюм – 30 г. Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г). Грецкие орехи – 40 г. Корица – 1/2 чайной ложки. Морковь – 1 шт. (120 г). Банан – 1шт. Цедра апельсина. Грецкие орехи. Выпекать 15-20 минут при

Яблочно - морковный пирог с овсянкой без муки и без сахара. Полезный и вкусный пирог. Если у вас есть овсянка, морковь и яблоки, приготовьте этот полезный пирог! Без муки! Яблочный пирог. Без муки, белого сахара и масла! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Клюква – 50 г. Финики – 7 шт. Курага – 7 шт. Овсяные хлопья – 2 стакана (200 г). Молоко – 1 стакана (250 мл). Морковь – 100 г. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Яблоко – 1 шт. Яйца – 3 шт. Грецкие орехи – 1/2 стакана (50 г). Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщес

Постный гречневый хлеб. Без муки! Без дрожжей. Рецепт хлеба из четырех ингредиентов! Полезный хлеб. Рецепт полезного хлеба. Простой рецепт хлеба из гречки. Полезный хлеб без сахара, дрожжей и консервантов. Тесто готовится за 5 минут. Просто все смешать и хлеб готово. Здоровый рецепт за минуты. Хлеб улучшает пищеварение и очищают кишечник. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Зеленая гречка – 1 стакан (170 г). Оставить на 12 часов или на ночь. Семена чиа – 1/3 стакана (60 г). Вода – 1 стакан (240 мл). Оставить на 25 минут. Слить воду и промыть. Разрыхлитель – 1 ч. ложка. Соль. Выпекать 25-30 минут при 180*С. Спасибо за про

Овсяное печенье с клюквой. Без муки! Без сахара! Полезный десерт на 5 минут! Полезный рецепт печенья. Без пшеничной муки! Без сахара! Вкусное и полезное печенье из простых ингредиентов. Простой рецепт печенья. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Клюква – 50 г. Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г). Соль. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Кунжут – 2 столовые ложки. Грецкие орехи – 1/2 стакана (50 г). Банан – 1 шт. Йогурт – 130 г. Выпекать 20-25 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео