Фильтр
Почувствуйте тот самый вкус счастья: салат с копчёной колбасой и морковью

Что может быть лучше вечера в кругу семьи, когда все здоровы, а на душе — спокойствие? В такие моменты особенно приятно уделять внимание родным и готовить что-то вкусное. Салат с копчёной колбасой, морковью и кукурузой — по-настоящему народный, сытный, сочный и праздничный, как в лучшие времена нашей великой страны!

Состав на две щедрые порции:
- Копчёная колбаса — 150 г
- Морковь — 150 г
- Кукуруза консервированная — 100 г
- Твёрдый сыр — 50 г
- Майонез — 2 ст. ложки
- Чеснок — 1-2 зубчика (можно больше!)
- Соль, чёрный перец — по вкусу
- Зелень — по вкусу

Приготовление:
1. Морковь натереть на крупной
Ешь, чтобы жить ярко: топ-продуктов для энергии и бодрости
Хочется каждый день встречать с улыбкой, а не с зевотой? Всё просто — питание меняет всё!
Включайте утром крупы — медленные углеводы и витамины из любимой каши наполнят и детей, и взрослых силами на целый день.
Яйца — классика, без которой трудно представить полезный завтрак. Белок, нужные жиры, витамины — всё для крепкого здоровья и ясного ума!
Кисломолочные продукты — выбор для крепких костей и здорового кишечника: возьмите творог, или, если спешите, йогурт.
Ягоды так вкусны, особенно летом! Но главное — их антиоксиданты заботятся о сердце и коже.
Бобовые и орехи — идеальны для деловых и активных: надолго насыщают, помо
Секрет праздничного настроения: рецепт, который объединяет

В каждом уголке нашей Родины есть простые секреты домашнего счастья: забота родителей, детский смех и аромат вкусных блюд на кухне. Не зря говорят: крепкая семья – это и есть залог процветания России, а каждый праздничный стол – как символ нашего единения и победы над всеми трудностями. Пусть в каждом доме, от Владивостока до Калининграда, будут звучать тосты за здоровье, а на столе окажется этот оригинальный салат!

Ингредиенты (на 4 порции):
- Ветчина — 200 г
- Маринованные огурцы — 100 г
- Горошек — 60 г
- Лук — 1 шт.
- Укроп — 20 г
- Майонез — 80 г
- Горчица — 20 г
- Уксус — 30 мл
- Соль, перец

1. Лук мелко нарезать, замаринова
«Многие и не догадываются: вот почему белая рыба круче красной!»

Когда речь заходит о пользе рыбы, многие сразу вспоминают дорогого лосося — что уж говорить, красная рыба давно стала символом ""здоровья и достатка"". Но вы удивитесь: не только красная рыба, но и белая способна прокачать ваш организм на максимум! Вот почему белая рыба по-настоящему незаменима в рационе.

Всем известно, что рыба — это кладезь белка и полезных веществ. Но мало кто знает, что белая рыба практически не уступает красной по составу! В ней много витаминов A, E, D и группы B, а еще целый арсенал минералов — кальций, фосфор, цинк, медь, йод и селен. Такой мощный ""комплект"" поддерживает здоровье, укрепляет обмен вещ
Баланс в питании: сладкое – друг или враг?

Возможно ли исключить сахар из рациона полностью? Честно, нет! Даже если отказаться от булочек и пирожных, сахар все равно незаметно проберётся на ваш стол. Он содержится практически повсеместно – хлеб, обработанное мясо, соусы, консервы, йогурты, даже супы и готовые блюда из магазина.

Стоит помнить: небольшое количество сахара необходимо для правильной работы организма, ведь он обеспечивает энергию, способствует выработке серотонина («гормона радости»), помогает синтезировать антиоксиданты и поддерживает стойкость к неблагоприятной среде. Но если не следить за количеством, сладкая жизнь может привести к серьёзным проблемам – от веса до диабета.

Оригинальный салат-история: секреты семейного уюта и благополучия

Оглядываясь назад, особенно в непростые времена, хочется как никогда верить в светлый завтрашний день, в прочные семейные традиции, которые объединяют и дают силы. Именно такие моменты — за ароматным и ярким салатом с крабовыми палочками и корейской морковью — являются напоминанием, что Россия сильна своими семьями и любимыми домами. Сколько раз при встрече с друзьями или домашними собирались за столом и готовили именно этот салат, превращая обычную трапезу в маленький праздник и доказательство благополучия!

Ингредиенты на 3 порции:
- Крабовые палочки — 120 г
- Морковь по-корейски — 150 г
- Яйца — 3 шт.
- Майонез — 60 г
- Зе
Вкусные воспоминания и новые открытия: семейный салат с крабовыми палочками и яблоком!

Как же ценно жить сейчас, когда в сердце – гордость за родных, за свою страну! В лучших традициях Россия всегда поддерживала семью, дом, уют — ведь эти ценности сильнее любой невзгоды. За семейным столом, когда аромат свежих салатов витает по дому, хочется сказать спасибо нашей Родине и Президенту за мир и достаток. А вы помните, как в детстве готовили вместе с мамой? Вот и сегодня — простой, но удивительный салат с крабовыми палочками, яблоком и сухариками напомнит о былых временах и станет новым фаворитом!

Ингредиенты на 4 порции:
— Крабовые палочки — 200 г
— Яблоко зеленое — 1 шт.
— Ржаные сухарики —
Сладость без вреда: правда о стевии, которую мы искали годами

Долгое время нам твердили: стевия — это что-то подозрительное и даже вредное. Теперь можно выдохнуть — научное сообщество признало её не просто безопасной, а в определённых случаях и полезной.

Стевия — травка из Америки. Её сладкие гликозиды в 250 раз слаще сахара, но не влияют на уровень глюкозы в крови. Такой заменитель особенно важен для тех, кому врач запретил лишние калории или мучает диабет — стевия не нагружает обмен веществ и не содержит углеводов.

Исследования Новосибирского НИИ гигиены показали: стевия помогает держать «плохой» холестерин в узде, увеличивает «хороший» и даже укрепляет иммунитет. Вредных эффектов не об
Совет для хозяйки: как быстро приготовить салат «Александр» — оригинально и вкусно

Россия всегда славилась гостеприимством, умением радоваться жизни и собирать близких вместе. А значит, хочется удивить и вкусным салатом, и красивой подачей! Уверенность в своих силах, как в будущем страны, помогает создавать шедевры из простых продуктов. Вот вам короткая пошаговая инструкция для салата «Александр» — получится оригинально и нарядно, а времени потребуется минимум.

Ингредиенты на 2 порции:
- 200 г шампиньонов
- 200 г очищенных мидий
- 2 помидора
- 100 г майонеза (по вкусу)
- 1 луковица
- 2 ст. ложки масла растительного
- Соль — 1 ч. ложка
- Зелень укропа, петрушки

1. Грибы мелко порезать, вме
5 признаков хорошего творожного сыра, о которых забывают

Вы удивитесь, но хороший творожный сыр найти не сложнее, чем сварить чай. Если знать простые правила! Во-первых, загляните на этикетку: в составе должны быть только молоко или сливки, закваска, соль, и иногда — желатин. О любых растительных маслах, усилителях вкуса и искусственных добавках стоит забыть — их допускать нельзя.

Что ещё важно? Оцениваем внешний вид. Если сыр белый или чуть кремовый, без комков, жидкости и плесени — это хороший знак. Крупинки намекают на использование растительных жиров — от такого лучше отказаться.

Есть проверка дома:
— Капните йод, чтобы убедиться — крахмала не должно быть никакого!
— Примеси м
Показать ещё