Виталий Детцель

В Алматы мы взяли машину в аренду и отправились на 5 дней кататься по горам, каньонам и национальным паркам. Первой нашей точкой в этом автопутешествии стало озеро Иссык, до которого из города ехать 75 км. Дорога сюда сама по себе уже приключение, ведь озеро спрятано в горах Заилийского Алатау. Чем выше поднимаешься, тем больше ощущаешь, как городская суета остаётся далеко позади. И вот, когда подходишь к озеру, открывается этот вид. Скажу честно, я была не готова к тому, насколько здесь красиво. Но больше всего поражает цвет воды! Она невероятного бирюзового оттенка, яркая и такая живая, будто её подкрасили специально. Это сложно описать словами, это нужно видеть. Стоишь на берегу и не можешь перестать любоваться. Сочетание этой изумрудной воды, скал и леса вокруг и синего неба над головой создает ощущение настоящей магии. Такая красота вокруг, что даже не хочется уезжать. Важная информация для тех, кто соберется: озеро находится на территории национального парка, поэтому за въезд нуж

Самая тихая угроза прячется там, где вы чувствуете себя в полной безопасности Это случается каждый день. В тысячах квартир. Без предупреждения. Человек заходит в туалет — обычная утренняя рутина. Никаких симптомов. Ничего не беспокоит. Через двадцать минут его находят без сознания. Доктор Бубновский, которого слушают миллионы, недавно озвучил факт, от которого мурашки по коже. Он говорит о явлении, которое медики окрестили «toilet syncope» — внезапная потеря сознания в туалете. И если вы хотя бы раз за последнюю неделю провели в санузле дольше пяти минут с телефоном в руках... Эта информация может спасти вашу жизнь. Или жизнь того, кого вы любите. Потому что ваши дети хотят, чтобы вы были на их свадьбах. Ваши внуки мечтают о прогулках с вами. А ваш супруг не хочет найти вас лежащим на холодном кафеле. Прямо сейчас. Отложите всё на 7 минут. То, что вы сейчас узнаете, вы захотите рассказать каждому близкому человеку. Цифра, о которой молчат. Американская кардиологическая ассоциация зафик