Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 22:52
Фильтр
Поделилась фотографией
Доброе утро!
Несколько советов для хорошего настроения, даже в пасмурный денёк!🌂💦☔
🥑УПОТРЕБЛЯЙТЕ БЕЛКОВУЮ ПИЩУ
Белковая пища незаменима для создания хорошего настроение.
🐠ВКЛЮЧАЙТЕ В РАЦИОН ОМЕГА-3
Пища, содержащая жирные кислоты из группы омега-3, помогает преодолевать депрессию. Полезно хотя бы несколько раз в неделю кушать морскую рыбу, грецкие орехи, льняное масло
🥣🍶НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ЗАВТРАКИ
Ежедневное употребление завтрака, приводит к улучшению настроения, памяти и общего самочувствия в течение всего дня.
💊💊УПОТРЕБЛЯЙТЕ ВИТАМИНЫ Есть несколько витаминов, которые могут непосредственно влиять на настроение человека.
Улучшить настроение, можно если регулярно кушать листовые овощи
Несколько советов для хорошего настроения, даже в пасмурный денёк!🌂💦☔
🥑УПОТРЕБЛЯЙТЕ БЕЛКОВУЮ ПИЩУ
Белковая пища незаменима для создания хорошего настроение.
🐠ВКЛЮЧАЙТЕ В РАЦИОН ОМЕГА-3
Пища, содержащая жирные кислоты из группы омега-3, помогает преодолевать депрессию. Полезно хотя бы несколько раз в неделю кушать морскую рыбу, грецкие орехи, льняное масло
🥣🍶НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ЗАВТРАКИ
Ежедневное употребление завтрака, приводит к улучшению настроения, памяти и общего самочувствия в течение всего дня.
💊💊УПОТРЕБЛЯЙТЕ ВИТАМИНЫ Есть несколько витаминов, которые могут непосредственно влиять на настроение человека.
Улучшить настроение, можно если регулярно кушать листовые овощи
Доброе утро!!!🌈💦
Каждый из Вас уникален.👈
Здоровое питание – это не только контроль за количеством потребляемых калорий,
но и правильный баланс белков, жиров и углеводов.
Питательные вещества нужны нашему организму для нормального функционирования.
Не можете разобраться!!!👈
Проведу консультацию🎧
Разберем ваше питание🥑🍆🌽🍰🍩🍧
Получите рекомендации🎯
Пишите в личку
Каждый из Вас уникален.👈
Здоровое питание – это не только контроль за количеством потребляемых калорий,
но и правильный баланс белков, жиров и углеводов.
Питательные вещества нужны нашему организму для нормального функционирования.
Не можете разобраться!!!👈
Проведу консультацию🎧
Разберем ваше питание🥑🍆🌽🍰🍩🍧
Получите рекомендации🎯
Пишите в личку
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
242
- Татьяна КозловаСаров
- Ведущая Марина Лютвинас 89282272764г. Новошахтинск (Ростовская область)
- Наталия Финошина(Рябова)г. Саров (Нижегородская область)
- Наталья ЛюбишеваНижний Новгород
80
- ВОЗЬМИ ЧАСТИЧКУ ДОБРА!699713 подписчиков
- Позитив от Димона!!! (всего по немножку.)27415 подписчиков
- СТРОЙНОСТЬ - Стану лучше!21780 подписчиков
- Группа компаний «Просвещение»58905 подписчиков