Социальная сеть Одноклассники. Общение с друзьями в ОК. Ваше место встречи с одноклассниками

Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации

Настройки страницы

Левая колонка

Видео

Меню

Забота о себе как стиль жизни!

0 подписчиков7 видео

🏠идеи домашнего фитнеса 💡
📢 Фитнес может и должен быть веселым, иначе он не принесет ожидаемого эффекта!
9 минут очень простой тренировки для всего тела

08:53

🏠идеи домашнего фитнеса 💡 📢 Фитнес может и должен быть веселым, иначе он не принесет ожидаемого эффекта! 9 минут очень простой тренировки для всего тела

98 просмотров20 дек 2023

Домашние тренировки, начинаем с разогрева мышц!

03:06

Домашние тренировки, начинаем с разогрева мышц!

177 просмотров18 дек 2023

Делать полезные упражнения можно и сидя, в любом удобном для вас месте , особенно рекомендую старшей возрастной группе, движения нужны в любом возрасте!

09:58

Делать полезные упражнения можно и сидя, в любом удобном для вас месте , особенно рекомендую старшей возрастной группе, движения нужны в любом возрасте!

64 просмотра18 дек 2023

Простые упражнения для верхней части тела

04:25

Простые упражнения для верхней части тела

297 просмотров18 дек 2023

Динамическая растяжка грудного отдела для улучшения осанки

05:30

Динамическая растяжка грудного отдела для улучшения осанки

141 просмотр15 дек 2023

Укрепляет мышцы ног, улучшаем кровообращение

09:42

Укрепляет мышцы ног, улучшаем кровообращение

141 просмотр14 дек 2023

10 минут для укрепления мышц ног

10:04

10 минут для укрепления мышц ног

45 просмотров14 дек 2023