Молоко — вред или польза? Разбираем научный подход

Молоко — наш первый продукт питания. Природой он задуман как источник белка, жиров, кальция и энергии. Так стоит ли от него отказываться? В этом видео говорим о том, почему демонизация молока — это миф, и когда его действительно стоит избегать.