Упражнения для БАБУШКИ и ДЕДУШКИ - Гимнастика для пожилых (+ 10 лет жизни минимум) #ГармонияЖизниОК

Просто включите им это видео на телефоне, ноутбуке, планшете или телевизоре. Первое занятие сделайте вместе. Перед выполнением измерить артериальное давление и пульс! Моя группа в Одноклассниках, где много различных упражнений: https://ok.ru/group/58738390007822 Видео носит исключительно информационный и образовательный характер. И не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. #здоровье #упражнения #пожилые #лфк #григорийигнатьевлфк #долголетие #ГармонияЖизниОК