IMG_9846.MP4

Витамин D играет важную роль в регуляции обмена кальция и фосфора в организме, а также влияет на работу иммунной системы. Его дефицит может привести к различным нарушениям здоровья ребенка. Основные проявления дефицита витамина D: 1. Рахит – одно из самых серьезных последствий недостатка витамина D у младенцев и детей младшего возраста. 2. Задержка роста и развития. 3. Мышечная слабость. 4. Повышенный риск переломов. 5. Проблемы с зубами. 6. Частые инфекции. 7. Психоэмоциональные изменения. В некоторых случаях дефицит витамина D может проявляться в виде раздражительности, плохого настроения, нарушений сна и аппетита. Для диагностики дефицита витамина D обычно проводится анализ крови на уровень 25(OH)D (кальцидиол). Нормальный уровень составляет около 30–50 нг/мл. Если результаты показывают низкий уровень витамина D, врач может назначить прием препаратов витамина D в виде капель или таблеток, а также рекомендовать изменение рациона питания и увеличение времени пребывания на солнце. Важно помнить, что профилактика всегда лучше лечения. Регулярное пребывание на свежем воздухе, сбалансированное питание и своевременный контроль уровня витамина D помогут избежать многих проблем со здоровьем у вашего ребенка. #детскийдицентр #эндокринологосипова #эндокринолог #детскийэндокринолог #Энгельс #Саратов #детскаяполиклиника #педиатр #педиатрЭнгельс #прививки #вакцинация #Энгельс64 #Саратов64 #энгельсонлайн #витаминд #прививкиэнгельс #педиатрэнгельс #лучшийпедиатр #детскаяклиника #детскаяклиникаэнгельс #узиэнгельс #лучшийпедиатрэнгельс #мртэнгельс #ктэнгельс #анализыэнгельс #дицентр #дицентрэнгельс #дицентрсаратов