Упражнения для глаз по методу Мирзакарима Норбекова
На Востоке существует методика диагностики заболеваний по движению глазных яблок. При этом специалист просит вас «нарисовать» глазами окружность, внимательно наблюдая за вашими действиями. Оказывается, в зависимости от болезни глаза могут «срезать» углы или делать линию неровной. Это подтверждает взаимосвязь всех систем организма. Однако самостоятельно контролировать правильность движений глаз сложно, поэтому попросите помощи у близкого человека.
Правильно выполняя упражнения, мы не только укрепляем мышцы глаз, но и косвенно воздействуем на проблемные органы. Следите за тем, чтобы движения глаз точно соответствовали указанным линиям.
Начинаем!
Все права принадлежат центру М.С. Норбекова
https://norbekov.com/