Правильный сухур в месяц Рамадан. Мусульманский пост.
Как правильно питаться утром перед днем поста в Рамадан, чтобы не остаться голодным и без сил?
Хадис о важности сухура и правильном питании во время поста с толкованием и комментариями имама-хатыба Шамиля Аляутдинова.
Все о посте (спец-проект Рамадан): http://umma.ru/post-i-kurban-bajram
Источник: https://youtu.be/q7pW4V_1Css