Суставная волновая гимнастика часть 6

, Суставная гимнастика это уникальная система оздоровления организма, основанная на умении управлять жизненной энергией Суставная, волновая гимнастика — это комплекс упражнений, который выстраивает и укрепляет мышечно-сухожильную систему человека, Этот комплекс развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического и духовного самосовершенствования посредством снятия энергетических и информационных зажимов, создания целостности на физическом, психологическом и энергетическом уровне человека. Суставная гимнастика дает необходимую мышечную нагрузку, укрепляет мышцы спины, живота, убирает излишние жировые отложения. разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей, делает позвоночник более гибким. Суставная гимнастика -- нормализует центральную нервную систему, регулирует работу щитовидной железы, омолаживает весь организм: повышает жизненный тонус человека, улучшает его настроение и потенцию, дает прилив бодрости и активности, устраняет меланхолию. Регулярные занятия мышечно-суставной гимнастикой воспитывают волю и уверенность в себе. Articular gymnastics is a unique system of healing the body, based on the ability to control the vital energy Articular, wave gymnastics - a complex exercise that builds and strengthens the muscle-tendon system of the person, This complex develops flexibility, making the human body strong, beautiful, lays the foundation for further physical and spiritual self-improvement by removing power and information terminals, creating the integrity of the physical, psychological and energy level of the person. Articular gymnastics provides the necessary muscle stress, strengthens the muscles of the back, abdomen, removes excess fat deposits. develops and strengthens joints, relieves them of salt deposits, makes the spine more flexible. Articular gymnastics - normalizes the central nervous system, regulates the thyroid gland, rejuvenates the entire body: increases vitality person, improves mood and potency, gives the rush of vitality and activity, eliminates melancholy. Regular practice of musculo-skeletal exercises will educate and self-confidence.