🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски:
https://www.youtube.com/@AlexeySitnikov?sub_confirmation=1
Заниженная самооценка, сложности в отношениях с собой и окружающими — такими бывают симптомы когнитивных искажений. В этом выпуске разберёмся с самыми часто встречаемыми негативными установками. И разберёмся, что с ними делать.
От каких искажений удалось избавиться вам? Расскажите в комментариях!
🔽Навигация по видео:
0:00 Введение
0:29 Чем женщины отличается от мужчин
1:52 Когнитивные искажения женщин
2:41 Искажения россиянок
4:37 Что делать с искажениями
6:29 Причины в детстве?
7:34 Как влияют эти ограничения
8:38 Как не потерять себя
Интсаграм:
https://instagram.com/dr.alexeysitnikov?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==
Проект Алексея Ситникова Karmalogic:
https://shop.karmalogic.net/
Все проекты Алексея Ситникова:
https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov?fbclid=PAAaZEwo-J8e_nNT1uKAPESF-YhmOzFOowHCXbbhlpHTx0BuqaLMGVpV7qm5s_aem_th_AcXkPW6QLyOHz6E3pGK5ByfBjUHFHDFAJ-rDsq80LcwZLT2ho17xQ179L_pbsufOMXc
#психология #мужскоеиженское #саморазвитие #алексейситников