Практика ВХОЖДЕНИЕ В СЕРДЦЕ упражнение 2

Друзья, выкладываю медитации (2013г). для практикования визуализации и чувствования, что нам очень важно при работе с осознанием чувств. Если вы, приступая к практикам, часто говорите себе: "Я ничего не могу почувствовать", то начните с этих аудиозаписей. Слушайте каждый день по несколько раз. Скоро вы обнаружите, что с легкостью осознаете свои чувства и прекрасно можете с ними работать в глубоких развертках.