Видео

Тренируем грудь и трицепс

01:42

Тренируем грудь и трицепс

55K просмотров

18 мая 2018

Спортсмен PRO. Тренировка

1M подписчиков

106
- Скопировать ссылку

Мы подготовили комплекс упражнений, направленный на проработку мышц верхней части груди и трицепса. Помните главное правило? - не ленится и все получится

Показать полностью

Свернуть

Похожие видео
Рекомендации для вас

01:51
Содовая из 7 цветов, которая точно освежит!
Спортсмен PRO. Тренировка
- 9K просмотров
01:14
Рис с курочкой и грибами
Спортсмен PRO. Тренировка
- 15K просмотров
01:00
Спортивная мотивация
Спортсмен PRO. Тренировка
- 17K просмотров
02:00
Пирог из персиков
Спортсмен PRO. Тренировка
- 17K просмотров
01:20
Экстрим. Мотивация и спорт
Спортсмен PRO. Тренировка
- 17K просмотров
01:46
Коктейль с клубникой
Спортсмен PRO. Тренировка
- 20K просмотров
01:58
Под водой
Спортсмен PRO. Тренировка
- 24K просмотров
01:37
Суп из тортильи
Спортсмен PRO. Тренировка
- 24K просмотров
01:25
Фитбол в помощь
Спортсмен PRO. Тренировка
- 24K просмотров
00:48
Тренируем вестибулярный аппарат в домашних условиях разными ...
Детский сад Совёнок
- 1K просмотров
00:13
Тренируем необычные заходы⚡️
Максим Нечаев
- 63 просмотра
00:51
Грудь отпад.. )
Жить хорошо!
- 3K просмотров
00:24
тренируем все тело
Наталья Маляренко
- 19 просмотров
02:44
Кардио тренировка
Фитнес дневник: спорт, диеты, рецепты, тренинг
- 3K просмотров
00:15
Убиваем груд!!!
Натик Багиров
- 58 просмотров
01:10
Тренируем навык перелистывания страниц
Александр Мазник
- 26 просмотров
00:38
Тренируем мозг
Лайфхаки обо всем💥💥💥
- 12 просмотров
00:32
Тренируем память | Запоминаем цвета на итальянском | Итальян...
Эля Скрынникова
- 117 просмотров
01:05
Тренируем поясницу
ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ! ★≪ZАЙДИ♥ПОДРУЖИСЬ♥ОСТАНЬСЯ≫★
- 58 просмотров
00:26
С ОК ПП на тг кул 08.02 кр 4-8
Спортсмен PRO. Тренировка
- 69 просмотров
00:23
Упражнение подобраны исходя из веса, жмите на свой:
Спортсмен PRO. Тренировка
- 97 просмотров
00:20
КУРИЦА ПО-КАПИТАНСКИ ЗА 30 МИНУТ🔥
Спортсмен PRO. Тренировка
- 106 просмотров
00:23
Упражнение подобраны исходя из веса, жмите на свой
Спортсмен PRO. Тренировка
- 116 просмотров
00:16
Подпишись прямо сейчас и получи доступ к 100+ рецептам идеал...
Спортсмен PRO. Тренировка
- 123 просмотра

Похожие видео

01:51
Содовая из 7 цветов, которая точно освежит!
Спортсмен PRO. Тренировка
- 9K просмотров
01:14
Рис с курочкой и грибами
Спортсмен PRO. Тренировка
- 15K просмотров
01:00
Спортивная мотивация
Спортсмен PRO. Тренировка
- 17K просмотров
02:00
Пирог из персиков
Спортсмен PRO. Тренировка
- 17K просмотров
01:20
Экстрим. Мотивация и спорт
Спортсмен PRO. Тренировка
- 17K просмотров
01:46
Коктейль с клубникой
Спортсмен PRO. Тренировка
- 20K просмотров
01:58
Под водой
Спортсмен PRO. Тренировка
- 24K просмотров
01:37
Суп из тортильи
Спортсмен PRO. Тренировка
- 24K просмотров
01:25
Фитбол в помощь
Спортсмен PRO. Тренировка
- 24K просмотров
00:48
Тренируем вестибулярный аппарат в домашних условиях разными ...
Детский сад Совёнок
- 1K просмотров
00:13
Тренируем необычные заходы⚡️
Максим Нечаев
- 63 просмотра
00:51
Грудь отпад.. )
Жить хорошо!
- 3K просмотров
00:24
тренируем все тело
Наталья Маляренко
- 19 просмотров
02:44
Кардио тренировка
Фитнес дневник: спорт, диеты, рецепты, тренинг
- 3K просмотров
00:15
Убиваем груд!!!
Натик Багиров
- 58 просмотров
01:10
Тренируем навык перелистывания страниц
Александр Мазник
- 26 просмотров
00:38
Тренируем мозг
Лайфхаки обо всем💥💥💥
- 12 просмотров
00:32
Тренируем память | Запоминаем цвета на итальянском | Итальян...
Эля Скрынникова
- 117 просмотров
01:05
Тренируем поясницу
ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ! ★≪ZАЙДИ♥ПОДРУЖИСЬ♥ОСТАНЬСЯ≫★
- 58 просмотров
00:26
С ОК ПП на тг кул 08.02 кр 4-8
Спортсмен PRO. Тренировка
- 69 просмотров
00:23
Упражнение подобраны исходя из веса, жмите на свой:
Спортсмен PRO. Тренировка
- 97 просмотров
00:20
КУРИЦА ПО-КАПИТАНСКИ ЗА 30 МИНУТ🔥
Спортсмен PRO. Тренировка
- 106 просмотров
00:23
Упражнение подобраны исходя из веса, жмите на свой
Спортсмен PRO. Тренировка
- 116 просмотров
00:16
Подпишись прямо сейчас и получи доступ к 100+ рецептам идеал...
Спортсмен PRO. Тренировка
- 123 просмотра

Рекомендации для вас

01:48
Клюква на Полесье! По пояс в воде, в любую погоду и даже в ж...
- 4K просмотров
05:56
Настоящее украшение Новогоднего стола. Салат "Корзинки-Апель...
Секреты домохозяйства
- 617K просмотров
48:47
ОКнутые люди 2. Выпуск 3. ВОЛКОВА и ЧЕХОВА против ГАВРИЛИНО...
Хобби-шоу
- 15M просмотров
03:02
этно-фолк группа "Виртеня" - Мастянь чи (Масленичный день)
Мордовия в кадре
- 12K просмотров
03:56
[VLOG] [23.07.2013] JIMIN [RUS SUB FSG BANGTAN MOVEMENT]
𝐃𝐎 𝐘𝐎𝐔 𝐊𝐍𝐎𝐖 𝐁𝐓𝐒 ?!
- 7K просмотров
03:28
UB40 — Maybe Tomorrow (1987)
🌹🎵Песни нашей МОЛОДОСТИ!🎵❤️
- 8K просмотров
01:11
Teaser Predador Terras Selvagens 2025 LEG
telapipoca pipoca
- 4K просмотров
03:03
Концерт "Мамина радость" 22.04.18
СЕЛЯТИНО ДК "Мечта"
- 475 просмотров
03:13
Валерий Курас - Есть еще порох (9)
Валерий Курас - Шансонье
- 4K просмотров
16:20
Якутия: что такое «холодно»
Молния [Новости дня]
- 8K просмотров
03:31
Михаил Ножкин - Я в весеннем лесу пил берёзовый сок
SUPER Хит
- 108K просмотров
21:10
Жилище Слуг - Забытая Крепость [Dark Souls 2 PC #10]
- 547 просмотров
02:55
Ofenbach - Be Mine.
МЕЛОДИИ И РИТМЫ ЗАРУБЕЖНОЙ ЭСТРАДЫ
- 3K просмотров
03:37
гр. Элит _ Гуля Элитмазова ТОЛЬКО ТЫ
NADIR-ХАЛИКОВ ДЕРБЕНТ-5000 лет
- 3K просмотров
04:04
Florence + The Machine - Sky Full Of Song
- 1K просмотров
22:34
Shimmer şi Shine_S02E02_La sticlă_ Zoom Zahramay_
One 4 Kids (Ro)
- 136 просмотров
1:29:22
filmara-Monster.party.2018.1080p.trsub-1
Cihat Cengiz
- 194 просмотра
03:11
Мы вместе
Детское творчество
- 2K просмотров
04:17
3 новых рыболовных узла от Mas Walang! Какой тебе нравится
Рыбалка – секреты, советы, обзоры, прогнозы
- 11K просмотров
01:49
Рейд с сотрудниками прокуратуры по спортивным объектам город...
Администрация города Лангепаса
- 2K просмотров
03:14
ZippO - Кричали НЕЛЬЗЯ _Премьера трека 2019_
555музыка555
- 61 просмотр
03:55
Диана Арбенина и Ночные Снайперы - Инстаграм
Легенды Русского Рока
- 430 просмотров
04:49
"Toto Cutugno & Вера Агапова - Если б не было Тебя (2006 г)"
юрий птыцын
- 36K просмотров
03:06
VUDOO - Звезда
Лина Т
- 3K просмотров
05:21
Q & A with ZT Doll Shyla Stylez
- 717 просмотров
02:55
Dose, ЛСП - Солнце Золотое (Премьера клипа)
🎶🎧 Новинки Музыки 2026 | Новые Клипы✔️🎧🎶
- 922 просмотра
10:02
" Президент" пропивший страну
Анатолий Черевко
- 77 просмотров
09:35
адмирал кузнецов Памяти Апакидзе
Николай Проконин
- 1K просмотров
03:41
NATALYA MOROZOVA - Губы
николай петрович
- 2K просмотров
00:25
0daf4bd52046b51c598a10f0c22f5a41_1745828517387.mp4
Зоя Шавалеева
- 101 просмотр
00:35
Лазурный берег Франции, Ницца
Galina Glück
- 550 просмотров
00:12
Прикол))) - сеанс окончен)).mp4
- 133K просмотров
05:09
Pink Floyd - Comfortably Numb (SHRED VERSION) __ Sophie Lloy...
Владимир Гульченко
- 2K просмотров
02:53
MAGAS - Как ты там
🎶 🎶 Красивые песни о любви 🎶 🎶
- 1K просмотров
02:55
WYR GEMI - Felia (2024)
Алексей Мишин
- 2K просмотров
03:48
Приколни
Asror Jaborov
- 130 просмотров
03:26
Элеанора Шамсудинова - Обманщик | Премьера клипа 2022
►WORLD MUSIC LIFE ♫♬
- 1K просмотров
06:16
Heaven & Earth - House of Blues
Владимир Гульченко
- 1K просмотров
04:05
1 Максим Апрель 'Бродяга'. .
✵Александр Науменко✵
- 600 просмотров
06:24
Найти и сохранить. Крымская земля – уникальный объект для ис...
ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ! ★≪ZАЙДИ♥ПОДРУЖИСЬ♥ОСТАНЬСЯ≫★
- 390 просмотров
2:29:55
Спектакль " Дальше - тишина ... ". (1978). 🎭
КИНОПЛЕНКА НОСТАЛЬГИИ 🎥
- 1K просмотров
03:20
➷❤➹ Арсен Шахунц - Голубка (OFFICIAL VIDEO 2020)➷❤➹
❤НИКОМУ МЕНЯ НЕ ОТДАВАЙ❤
- 9K просмотров
02:11
Пикник - Там, на самом краю земли
РУССКИЙ РОК от"А"до"Я" у Виктора 2 !!!
- 4K просмотров
04:03
Лето-зима - Татьяна Буланова
🌠50 ОТТЕНКОВ НАСТРОЕНИЯ🌠
- 212 просмотров
03:12
Женя Барс - Я целовал тебя во сне среди берёз.
радио Бардак
- 24K просмотров
04:13
Я посылаю всё наху !!!!
Всё интересное и смешное
- 888 просмотров
03:44
Мехрубони Равшан-Табибам
☞ Таджикистанские ☜
- 12K просмотров
04:31
LOUDER - Tennessee Whiskey (Cover)
Юрий Бондарев
- 870 просмотров
04:45
Kingdom Come What Love Can Be 1988
- 414K просмотров
3:02:55
Ночные челленджи
Good Game Girls
- 867 просмотров
03:03
Дмитрий Гревцев - А ты смотрела мне в глаза (New 2022)
Иосиф Рудаков
- 1K просмотров
02:43
Салат Простушка. Вкусно, быстро и недорого
Моя Кухня.Bкусная еда с любовью
- 4K просмотров
02:13
VID-20190820-WA0013.mp4
Ильгиз Жаббаров
- 66 просмотров
03:16
Катя Ростова - Я миг остановлю
МУЗЫКАЛЬНЫЙ КЛУБ ,,ВЕСНА"
- 1K просмотров
02:27
Ты моё навсегда я скажу.......
❤️‍🔥ОлЬкА ❤️‍🔥
- 1K просмотров
00:17
Ягодка моя
Лариса Рахметуллова ( Алукаева)
- 784 просмотра
05:21
Martik C - Movin On (BabRoV Vocal Remix)
Tattoo Tattoo
- 1K просмотров
03:55
Emin - Я лучше всех живу...
Песни молодости нашей и для весёлой компании.
- 1K просмотров
1:02:18
Душевные песни
ПРИТЯЖЕНИЕ ДВУХ СЕРДЕЦ
- 3K просмотров
03:36
Из картошки, и творога !
AWAS studio (Musical Slide Show)
- 412 просмотров
15:48
В шк
Баба Клава
- 641 просмотр
04:09
Свой среди чужих, чужой среди своих - Э. Артемьев. Симф орк ...
Радиотехника СССР - музей радиоэлектроники
- 612 просмотров
14:35
Ржем )😹😿
Настя Сухова
- 164 просмотра
02:16
20190111_210544.mp4
дадасини эркаси бобосини серкаси
- 61 просмотр
04:35
Daler Nazarov | Maro Digar Nameyobi
- 508 просмотров
28:13
Шаги к возврату паспорта СССР 22.10.2019
Валентина Александровна
- 326 просмотров
33:30
Sparks-Propaganda [Full Album] 1974
MUSIC RECORDS
- 2K просмотров
02:00
Мой фильм ЖЕНЯ
...ЭТО ТО , ЧТО НИКОМУ НЕ СЛЫШНО....
- 673 просмотра
03:25
Джиган - ДНК feat. Артем Качер (Official Music Video)
ⒻⒺⓁⒾⓏ ⒺⓇⒾⓏⓄ
- 9K просмотров
03:34
Елена Ваенга и Александр Малинин---Две души...***
♫♫♫✰❤ "РАССВЕТ ПРИНОСИТ РАДОСТЬ И ЛЮБОВЬ " ❤✰♫♫♫
- 31K просмотров
04:09
Ulug'bek Rahmatullayev - Qirmizi olma _ Улугбек Рахматуллаев...
Никруз Нарзуллоев
- 372 просмотра

Предыдущая публикация

Следующая публикация

Масленица в ОК

Дарите блины — получайте призы!

Участвовать

Свернуть поиск

Сервисы VK

Календарь

VK Звонки

ТВ программа

Гороскопы

VK Реклама

ВКонтакте Ещё

Главная
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Поздравления
Рекомендации

Помощь
русский

Настройки страницы

Левая колонка

Трансляции

Служба поддержки

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться