🥗 🍄🐔 САЛАТ С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ.
✅ КБЖУ - 111,5🔻9,1🔻6,3🔻4,8
✴️ Ингредиенты:
▪️Лук -1 шт
▪️Грибы -400 гр
▪️Масло -1 ст.л
▪️Куриное филе (отварное)-250 гр
▪️Яйцо (отварное)-3 шт
▪️Кукуруза -250 гр
▪️Сметана (15%)-300 гр
▪️Соль, специи, зелень - по вкусу
🧡 Способ приготовления:
1). Лук обжарить на масле до золотистого цвета.
Добавить грибы и обжаривать минут 10 (пока не выпариться вся жидкость).
Посолить, поперчить по вкусу и добавить зелень.
2). В миске соединить обжаренные грибы, куриное филе, яйца, кукурузу. Добавить зелень, соль и специи и заправить сметаной.