https://www.youtube.com/edit?video_id=5_2kOtXaIkk&video_referrer=watch
Витаминная бомба жиросжигания! Свекла - кладезь витаминов и мощи по утилизации жира в организме. Яйцо - источник белка и лецитина (в желтке).
Свекла отварная средняя - 1 шт
яйца варёные - 3 шт
лук - 1 небольша луковица или половинка средней
кефир - 3-4 ст л
чёрный перец грубого помола - по вкусу
соль - по вкусу