Видео

Похожие видео

19:07
мастер класс.часть 2
СДК Илья-Высоково
- 11K просмотров
00:41
Мастер-класс по приготовлению роллов ( рецепт )
Мудрости Хозяйки
- 5K просмотров
11:16
Мастер класс"Знакомство с новыми моделями женской одежды!"
Elena Domlnikana
- 3K просмотров
03:14
Мастер.
Светлана Салаева
- 8K просмотров
00:05
Тренировка на бревне, а потом на лошадь!!!!
Улыбнитесь Друзья
- 11K просмотров
01:04
Тренировка игры в настольный теннис октябрь 2023
Гранд-мастер Гремлян Хан
- 336 просмотров
10:18
Ноги, избавься от "ушей" (KatyaEnergy)
Фитнес дневник: спорт, диеты, рецепты, тренинг
- 8K просмотров
00:29
Тренировка сборной Франции
Матч ТВ
- 19K просмотров
02:06
ТРЕНИРОВКА В ПЯТНИЦУ ФК южный
Елена Борисова
- 150K просмотров
1:36:14
Мастер Южного Шаолиня (кунг-фу, 1982 год)
Доска Бесплатных Объявлений : Купи-Продай-выгодно!
- 256 просмотров
00:23
Минимум инвентаря.mp4
Олег Трусов
- 0 просмотров
00:19
InShot_20240713_223551729.mp4
Олег Трусов
- 0 просмотров
00:39
Персональная тренировка.mp4
Олег Трусов
- 10 просмотров
00:36
InShot_20231226_090150418.mp4
Олег Трусов
- 25 просмотров
00:25
InShot_20230715_181054686.mp4
Олег Трусов
- 46 просмотров
00:50
Круговая.mp4
Олег Трусов
- 65 просмотров
00:24
Тренировка груди.mp4
Олег Трусов
- 76 просмотров
00:59
Работа с резиной.mp4
Олег Трусов
- 7 просмотров
00:33
тренировка спины.mp4
Олег Трусов
- 8 просмотров
00:32
Функциональные тренировки2.mp4
Олег Трусов
- 10 просмотров
01:03
Поступок достойный уважения
Женский дневник
- 931K просмотров
00:57
Международный форум гражданского участия #МЫВМЕСТЕ
Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.
- 1M просмотров
00:31
Селедка под шубой без моркови и яиц
Домохозяйка со стажем Галина
- 744K просмотров
01:08
Вручаю награду Ярославу Сумишевскому
Ranisa авторские украшения
- 249K просмотров

Рекомендации для вас

03:31
ДАВРАГА ТУШ
Салимбойвочча Абдуллаев
- 2K просмотров
48:47
ОКнутые люди 2. Выпуск 3. ВОЛКОВА и ЧЕХОВА против ГАВРИЛИНО...
Хобби-шоу
- 14M просмотров
01:38
▶ Встретились два одноклассника
DREAM. Дарим Мечту
- 19K просмотров
22:08
📹 Шашлык по домашнему 🥩из говядины вкус детства
У Жоржа
- 8K просмотров
01:06
🏃🏽БЫСТРЫЙ 🥗САЛАТИК😉👍
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЙ КУХНИ
- 27K просмотров
04:23
Просто слезы на глазах!!! Послушайте!!! Волк!!!
Песни молодости нашей и для весёлой компании.
- 118K просмотров
02:23
Равиль Гараев - Гомер утэ
Яраткан жырлар
- 52K просмотров
03:59
Звери - Напитки По Крепче
Хит-парад от Gamma-Aspirin
- 3K просмотров
03:57
КЛАСС ПЕСНЯ & ВИДЕО_-_Фати Царикаева_-_Мой ОТЕЦ _ 2024
сергей харитонов
- 4K просмотров
04:16
Жасмин&Гайбулла - ДИЛ
Зилола Фатуллоевна
- 1K просмотров
03:50
Серёга и Маша Малиновская С Новым Годом СНГ
николай клименко
- 1K просмотров
03:21
VID-20231208-WA0010.mp4 моя любимая внуча!
Зинаида Цветкова
- 321 просмотр
05:00
Роднополисы - МЧС
Наиль Гильмутдинов
- 1K просмотров
03:42
Яак Йоала ● Как свадебные кони
Ностальгический Таллин
- 1K просмотров
01:12
АЗИАТСКИЙ РИС В АНАНАСЕ - РЕЦЕПТЫ из КРУП без возни и заморо...
Рецепты Для Лентяев
- 50K просмотров
04:37
Staind - Not Again
SPIRIT OF ROCK AND BLUES
- 561 просмотр
00:59
💃💃💃❤️🙏🫶 Пусть останется здесь😘
Ирина Артемова EWA PRODUCT 🔥
- 662 просмотра
03:38
Ирина лубо любоф
Hot music
- 1K просмотров
03:16
Calum Scott, Leona Lewis - You Are The Reason (Ты та самая п...
𝓥𝓲𝓴𝓽𝓸𝓻 𝓚𝓾𝔃𝓷𝓮𝓽𝓼𝓸𝓿
- 6K просмотров
01:34
Сколько paдости деткам и взрослым приносит Дед Мороз ☺
Юмор для избранных
- 1M просмотров
03:57
НурЧолпон - Ай баратат.
🕌🇰🇿 Ұлы дала сазы🎼Музыка великой степи 🇰🇿🕌
- 2K просмотров
05:27
Название трансляции
Алина Крамаренко
- 1K просмотров
03:12
Универсальный солдат. 1992. США. (Трейлер, фантастика, боеви...
Идём в кино
- 2K просмотров
4:37:09
Как хочу так и буду
Настасья Сергеевна
- 34K просмотров
04:07
Аксана Михалап (певица Анора) Воронеж кавер - Ты самый лучши...
O X O T N I K N I K
- 66K просмотров
1:43:47
Светлое будущее 2 Ураганный огонь
Приятного просмотра....
- 3K просмотров
03:41
Наталия Гулькина - Это Китай
🌹🎵Песни нашей МОЛОДОСТИ!🎵❤️
- 51K просмотров
04:20
Кто такие повязочницы, и что происходит, когда творишь куклу...
Элина Берсенева
- 375 просмотров
05:41
“ХАТУБА“ “Али Баба и 40 разбойников“ ( клип )
"ИНДИЙСКИЕ ПЕСНИ ДЛЯ ВСЕХ"
- 20K просмотров
03:43
Катя Чехова - Три слова (HD) 2018
alex hill
- 2K просмотров
00:32
Можно-ли вернуть зрение без операции. Торсунов О. Г.
Центр "Амрита" О. Г. Торсунова
- 772 просмотра
30:55
معالم بي تي إس: ما وراء النجم الحلقة 03 [Aradramatv.com]
Aradrama Tv
- 1K просмотров
04:35
Ваnd ODESSA 💖 Куколка конфетка
𝕯𝖆𝖗𝖐 𝖘𝖎𝖉𝖊 𝖔𝖋 𝖙𝖍𝖊 𝖒𝖔𝖔𝖓
- 3K просмотров
04:40
ВИА Гра и Валерий Меладзе - Притяженья больше нет
- 104K просмотров
04:43
Красивая песня
Галина Башмак
- 57K просмотров
03:11
Ислам Итляшев - Упала звезда (Official Video, 2025) @MELOMAN...
🎶🎧 Новинки Музыки 2025 | Новые Клипы✔️🎧🎶
- 8K просмотров
01:30
Respublikamiz boʻylab harbiy dala oshxonalari tashkil etildi
- 11K просмотров
00:37
Круиз речной
Нико Турс. Онлайн тревел агентство
- 699 просмотров
03:44
Руки Вверх! - Молодой красивый
Александр Коломиец
- 781 просмотр
03:28
Theo Rose feat. Bogdan de la Ploiesti - Fara Tine (NOU 2020)
VIS TV
- 3K просмотров
04:43
ВИА Земляне - Трава у дома (Официальный клип)
Песни Видео СССР
- 2K просмотров
02:44
Двину на лево
Сан Саныч
- 1K просмотров
02:21
✵Гио ПиКа - Буйно Голова (Официальное видео) (2020)✵
Мы Бабручане.
- 156 просмотров
04:11
Очень красивая песня! Владимир Песня - Верная!
МУЗЫКА ДУШИ И СЕРДЦА
- 14K просмотров
1:00:02
ALICE COOPER - LIVE AT ROCK IN RIO. 2017 - https://ok.ru/roc...
РокОбоз
- 4K просмотров
04:16
АСЛАН КЯТОВ 💗 КАРЕГЛАЗАЯ
💚❤️💛КЛИПЫ ДЛЯ ДУШИ💛❤️💚
- 87K просмотров
04:09
Marusya Marika - Doamne Tu ai ultimul cuvant (NOU 2021) (VIS...
VIS TV
- 4K просмотров
05:08
Alfred Galstyan & Anush Petrosyan - Achqs Chanaparhid // Off...
🇦🇲💥Գեղեցիկ Կատարումներ Красивые Песни 🇦🇲💥
- 11K просмотров
00:18
VID-20250403-WA0051.mp4
Гулжан Куручбекова
- 138 просмотров
03:53
Глюкоза - Бабочки в моем животе
Музыка
- 1K просмотров
01:04
Герои Приангарья
Герои Приангарья
- 227 просмотров
03:40
Voron - Найти себя ага ага
༺☠๖ۣۣۜ℣øŗøη ༒ ℳ๛☠༻
- 288 просмотров
1:30:01
Волга: От истока до устья | Интересные факты о реке Волга
- 696 просмотров
04:11
Q.zlar - Intro
- 429 просмотров
04:05
Группа "АлисА" - Трасса Е95.
Советский - Русский Рок. (Информационная группа)
- 10K просмотров
00:29
Металлург Мг против Ак Барса, гол Вовченко
Матч ТВ
- 1K просмотров
04:35
Dee Pete - Hold Me Tight Tonight [Original Mix] | The Power ...
Дмитрий ✹✹
- 14K просмотров
01:56
DOSHIK - ДЕНЬГИ, ЗАЙ (ПРЕМЬЕРА ТРЕКА 2024).mp4
Анютка Любимая💖
- 137 просмотров
05:11
Божья Коровка - Гранитный камушек (Песни лета 2012)
- 495K просмотров
05:16
video_5436337359522.mp4
Надежда Сырова(Волошина)
- 10 просмотров
01:15
kafede "Cafe Crown Pendik"
- 75 просмотров
07:18
Вика Цыганова, Ярослав Сумишевский, Александр Круг _Золотые ...
Кафе "ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ"
- 781 просмотр
00:29
onVvKOYcIAAA
Игорь Мамедов
- 259 просмотров
03:06
Contra spem spero _ Пісня _ Слова Леся Українка _ by MusicLa...
Классные песни
- 533 просмотра
03:54
Akcent - My Passion
Italo-Disco
- 2K просмотров
04:14
Zohid - Qaydasan gulim new klip
❤️ Sensizlik osonmas ekan ❤️
- 25K просмотров
00:30
Кукуха, вернись!
Психология о жизни
- 681K просмотров

Спина.mp4

00:34

Нам кажется, что на видео есть . Посмотреть

Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно

Убраны из меток0

Подтвердить метки

Отмена

Спина.mp4

10 просмотров

3 мар 2024

Олег Трусов

Класс0
- Скопировать ссылку

На видео отмечены:

Спина, всё в одном кроссовере: 1. Тяга одной рукой с верхнего блока кроссовера стоя на колене 2-4×12-15 на каждую руку 2. Одновременная тяга двух рук к корпусу с колен верхних блоков 2-4×12-15 3. Пуловер стоя с прямой рукоятью 2-4×12-15 Персональные тренировки в Master club Мира20/1

Показать полностью

Свернуть

Предыдущая публикация

Следующая публикация

Свернуть поиск

Сервисы VK

Календарь

VK Звонки

ТВ программа

Гороскопы

VK Реклама

ВКонтакте Ещё

Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Поздравления

Помощь
русский

Настройки страницы

Левая колонка

Трансляции

Служба поддержки

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться