Рецепт из 5 ингредиентов за 5 минут вашего активного времени между прочим😍 КАК ПРИГОТОВИТЕ БУДЕТЕ МНЕ СПАСИБО ГОВОРИТЬ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО😍🤤 СОХРАНЯЙ‼️ Рецепт достался мне от бабушки, но я, разумеется, как всегда адаптировала его под вариант ПП👍 Изначальный рецепт: 👉 10-12 крупных садовых слив 👉 стакан сахара 👉 5 яиц 👉 5-7 ложек с горкой муки Как я адаптировала под себя: ✔️ добавила белка для того чтобы и спиртовом свои нормы набирать👍 между прочим, от нехватки белка по официальным данным страдает 70% женщин, поэтому добавить белка в свои блюда - никогда лишним не будет👍 я включила творог ✔️ муку пшеничную я поделила пополам с цельнозерновой пшеничной - чтобы увеличить количество клетчатки и микронутриентов в составе ✔️ сократила количество добавленного сахара, но не убрала его совсем, как, например в шарлотке - там сладость дают яблоки, а тут сливы все же кислые, Сахар необходим ❤️ И вот он мой адаптированный рецепт который совершенно не уступает бабушкиному по вкусу, но более сбалансирован по нутриентам: 👉 10-12 крупных садовых слив 👉 четверть стакана сахара 👉 5 яиц 👉 100гр творога 👉 2 ложки с горкой цельнозерновой муки 👉 3 ложки с горкой обычной пшеничной муки ________ Запекаем в разогретой до 180гр духовке около 30-40 минут, даем чуть остыть и наслаждаемся🤤😍