"Альберт Эллис, американский психолог и когнитивный терапевт, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, рекомендовал как можно чаще попадать в ситуации, вызывающие стыд или страх.
Он говорит, что нужно целенаправленно заставлять себя делать то, что кажется страшным, и делать это почаще.
Эллис предлагает прорабатывать стыд и страх через изменение установок и самоубеждение.
Приняли решение - не пытайтесь отступать, выполняйте немедленно. Делая то, что пугает, вы убеждаете себя, что ничего страшного нет.
❗️Вы не умрете от этого. Вы не подвергаетесь физической опасности. Вам это может даже понравиться. Вы можете многому научиться.
❗️Вы обогатите жизнь, если преодолеете собственные иррациональные страхи.
❗️Вы отмените утомительные и унизительные ограничения, которые сковывают жизнь, когда вы поддаетесь страху.
❗️Вы будете работать над тем, чтобы усилить дисциплину и преодолеть низкий порог разочарования.
❗️Вы сэкономите время и силы.
❗️Вы будете вести себя более адекватно, если сумеете преодолеть страх.
❗️Вы сможете избавиться от многих физических и психосоматических заболеваний, например от язвы или гипертонии.
❗️Вы избавитесь от негативных эмоций тревоги, депрессии, самоуничтожения."
#психологминск❓ЧТО TAKOE ATOMY?
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ЮЖНО- КОРЕЙСКОЙ КОМПАНИИ!
⠀
Преимущества компании:
✔️Бесплатная регистрация
✔️Нет обязательных ежемесячных закупок!
✔️Нет оплаты за пользование личным кабинетом!
✔️Одна единая глобальная система!
✔️Маркетинг план - Бинарный!
Три главных действия для успеха в Atomy:
☝️пробуй продукт
☝️рекомендуй своему окружению
☝️делай покупки когда тебе нужно!
👍Накопленные баллы по маркетингу - не сгорают!
🌐 У компании Atomy план составлен НА СТО ЛЕТ вперед!
В чём уникальность компании Атоми?
⠀
Вы знаете, что общего у всемирно известных брендов: Lancôme, Sephora, Chanel, Estee Lauder, L’Oreal, Shiseido и Атоми? 🤔
⠀
Часть их самой дорогой продукции изготавливается на одном заводе — Kolmar BNH.А в Атоми вся косметика и БАДы производятся на этом Kolmar BNH. Представьте, какие для нас используются технологии!
⠀
И неспроста: Kolmar BNH - это мировой гигант с огромным опытом фарм и косметологической высокотехнологичной индустрии не только в Южной Корее, но и во всем мире 🤩
⠀
Думаю, этот факт уже говорит о многом 😁Премиум -люкс-качество товаров Атоми — это не просто красивый рекламный слоган, а доказанный факт.
⠀
Ну и зачем переплачивать за красивый логотип на упаковке, если состав и качество косметики Атоми во многом лучше? 😉
⠀
Продукция Атоми соответствует международным стандартам качества:
📄 стандарт GMP;
📄 стандарт FDA;
📄 стандарт ХАССП (HACCP);
📄 стандарт HALAL
📄 международный экологический сертификат LOHAS;
📄 сертификат Государственного органа Южной Кореи по контролю за продукцией.
⠀
А ещё гарантом качества товаров Атоми выступает корпорация SAMSUNG — и в подтверждение ставит свой логотип на упаковку☝️
⠀
Я горжусь быть представителем Атоми, это Компания с большой буквы и огромным потенциалом😍АТОМИ - это не просто магазин, это любовь с первой баночки!
Наша цель - продвигать красоту, любовь к себе и заботиться о Вашем здоровье!
Мы в АТОМИ знаем, что любовь к себе начинается с заботы о своем теле.
Когда у вас чистая здоровая кожа, блестящие волосы и безупречный макияж, вы начинаете по-другому относиться к себе. Косметика и уход не делают вас другим человеком – они позволяют вам быть собой.
И мы хотим помочь вам в этом!
!🔥;🔥🔥💯💯💯💯💯💯👌👆👆
🔘 Я в WhatsApp 89624706195
🔘 Я в телеграмм@OLGAAST777
Сегодня любой умный человек в любой точке мира может разработать приложение, загрузить его на несколько ключевых платформ и распространить среди миллиарда пользователей